현재 출산후 5~6주가 되어 갑니다.
3개월 후에 회사에 복직하여야 하는데 살도 빼야겠고.. 체력도 키워야겠고..
허나 아기때문에 외출이 자유롭지 못하기 때문에 인터넷으로 요가를 수강하고 있습니다.

임신하고는 쭉~욱 종종?? 임산부 요가를 통해서 집에서 체력을 키우려고 노력했고요..
임신했어도 체력이 있어야 순산할 수 있는 것 같습니다.
덕분에 힘한방 쭈욱~주고 아가 낳았습니다.^^

이제는 회복하려고 산후 요가를 할까 필라테스를 할까 고민하다가..
오래전부터 쭈욱 요가를 즐겼던 터라서 쫌 하드코어로 필라테스를 수강중이예요~
아무쪼록 요가뱅크는 시간과 장소에 구애받지 않아서 넘 좋은 것 같아요..
바쁜 일상을 쪼개서 운동하고 싶으신 분들께는 짱인듯~~^^

요가는 정말 좋은 운동이라고 생각하는 1인이였습니다!! ㅋㅋ