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난소쪽이 너무 안 좋다는 소리 듣고 집에서 할수 있는 운동을 찾던중 너무 좋은곳을 발견을 했습니다^^
집에서 할수 있으니 시간적으로도 편안하고 선생님께서 정말 학원에도 배우는것처럼 알려주시고 설명도 쉽게 해주셔서 너무 좋아요
학원에서 들을때는 초보들과 오래하시던 분들도 하셔서 모르고 따라한 경우도 있는데
여기는 기초부터 있으니 차근차근 제 실력을 쌓아나갈수 있을꺼 같아요
열심히 해서 효과보고 그리고 또 후기 남길께요^^
그럼 우리모두 힘내요^^ 아자아자!!
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    노지현 2013.07.07 21:23
    요가뱅크가 집에서 편한하기에는 정말 좋은것 같아요~
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    최지영 2013.07.08 09:27
    다행이네요.요가로 혈행좋아지고 하면 다 괜챦아지실겁니다.긍정적 마음으로 파이팅합시당.파이팅.
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    박미광 2013.07.08 11:31
    꾸준하게 진행하시면 지금 보다 훨싼 더 나은 몸과 맘이 되실거에요. 저도 요가뱅크로 하루를 시작합니다. 날마다 행복하다 생각합니다^^
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    강은영 2013.07.08 15:24
    며칠 쉬었더니 여기저기 쑤시네요...
    요가는 꾸준히 할수록 효과가 좋은 것 같아요!!
    열심히 하셔서 건강한 몸 만드시길^^
  • ?
    이지은 2013.07.08 21:01
    집에서 할 수 있는것이니 꾸준히 하셔서 건강하시길 바래요
    저도 하나하나 안 좋아지는 몸을 느끼며
    하루하루 전전긍긍 하며 요가 하고 있는데요
    많은 도움이 되는 것 같습니다^^
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    이수지 2013.07.10 06:42
    요가뱅크 강점이 단계별로 따라할 수 있다는 점이죠!
    꾸준히 하셔서 건강과 실력 모두 갖추시길
    응원할게요~ 화이팅!! ^ ^
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    황은희 2013.07.10 11:28
    꾸준히 열심히 하시면 좋은 결과있으실거예요. 힘내세요. 화이팅!^^
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    최지영 2013.07.14 08:39
    필라테스 꾸준히하시면 근력 향상에 상당 도움됩니다.저도 수련할때마다 조금씩 느껴지더라구요.파이팅.
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    김영롱 2013.10.14 12:37
    저도 몸이 좋아지는게 느껴져서 즐겁게 하고 있어요.
    열심히 하셔서 건강한 몸 만드세요. ~~
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    김정화 2014.03.04 07:47
    저도 집에서 편한 때 할 수 있어서 참 좋은 것 같아요.
    님도 열심히 하셔서 건강해지세요~!

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