직장에서 조금씩 짬이 날때마다 매일 하려고 애씁니다.
직장일이 바쁘면 집에와서 컴퓨터를 켜놓고 가족들이 돌아올때까지의 빈 시간을
나 자신의 건강을 위해 투자합니다.
처음 시작할때는 할까말까 망설여지기도 하지만 하고나면 몸이 정말 개운하고 가벼워지는걸 느낍니다. 요가를 하고 나면 시간을 아주 잘 쓴 듯한 뿌듯함도 느낀답니다.
요가뱅트 믿음이 가는 참 좋은 사이트입니다.