임신했을때 처음 알게된 요가뱅크, 꾸준히 해서 그런지 아이도 순풍 잘 낳았습니다. 출산 후에도 산후 요가도 꾸준히 했고 지금까지 1년 넘게 쭉 이어오고 있네요. 지금은 다이어트 학원강의 듣고있는데 출산 전 몸무게로 다시 돌아갔네요. ㅎㅎ 요가뱅크 좋아서 친구에게도 추춴해 줬네요. 저처럼 집에 애기가 있어서 밖으로 운동 못나가는 사람들에게 정말 강추입니다. 앞으로도 꾸준히 해서 건강한 몸으로 만들어갈거에요.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 851 | 임산부요가 | 드뎌 수강했어요. 4 | 정미연 | 2013.09.12 | 720 |
| 850 | 임산부요가 | 샘플강의듣고 도오전 해보려구요 3 | 김민서 | 2013.09.12 | 796 |
| 849 | 필라테스 | 필라테스 수강~~ 3 | 천은미 | 2013.09.12 | 914 |
| 848 | 산후요가 | 정말 시원하네요~ 3 | 이미란 | 2013.09.13 | 735 |
| 847 | 다이어트 | 다이어트 요가 강추!!! 5 | 홍영덕 | 2013.09.13 | 819 |
| 846 | 임산부요가 | 임산부요가 하고 있어요 4 | 김영은 | 2013.09.13 | 955 |
| 845 | vip전체학과 | 아침 저녁으로 하고 있어요 8 | 이순자 | 2013.09.13 | 1017 |
| 844 | 임산부요가 | 너무 시원하고 좋네요 5 | 양정화 | 2013.09.14 | 1067 |
| 843 | 산후요가 | 집에서 할 수 있어 좋아요 8 | 이혜진 | 2013.09.15 | 1076 |
| 842 | vip전체학과 | 전체학과 수강했습니다. 8 | 조유정 | 2013.09.16 | 793 |
| 841 | 임산부요가 | 몸의 가벼워지는 느낌이에요 7 | 김정현 | 2013.09.19 | 724 |
| 840 | 다이어트 | 허리와 어깨가 부더러워 지는 느낌 8 | 강말순 | 2013.09.21 | 975 |
| 839 | 임산부요가 | 강의수강중 8 | 문희영 | 2013.09.23 | 767 |
| 838 | 임산부요가 | 좋아요^^ 6 | 황지영 | 2013.09.24 | 726 |
| 837 | 다이어트 | 관리해주는 느낌 좋아요~~ 8 | 양은미 | 2013.09.24 | 798 |
| 836 | 산후요가 | 산후요가 좋아요 6 | 김소리 | 2013.09.25 | 846 |
| » | 다이어트 | 임신하고 출산, 1년이 지난 지금까지~~ 11 | 윤애연 | 2013.09.26 | 902 |
| 834 | 다이어트 | 다요트요가 최고!! ^^ 10 | 박현진 | 2013.09.28 | 792 |
| 833 | 산후요가 | 산후요가~ 6 | 백영미 | 2013.09.28 | 893 |
| 832 | 다이어트 | 다이어트 요가 9 | 김지희 | 2013.09.29 | 840 |
저처럼 나이들어서 후회할일은 없을듯하네요.. 건강을 위해서 열심히 수강하시길 바래요 화이팅!!