그동안 운동을 하고 싶어도 운동센터로 가야되고 미루다 미루다가
도저히 안될것 같아서 요가뱅크에서 필라테스 강의를 끊었습니다.
물론 직접 필라테스 강사가 해주는게 더 좋겠지만
직장인들이나 시간이 없는 분들은 이렇게  좋은 인터넷 강의를 수강하는 것도 좋을것 같습니다
강사분들도 친절하게 해주시고 천천히 동작 하나 하나 가르쳐 주시는게 초보자들도 쉽게 따라하실 수 있어서 참 좋습니다.
운동도 되고 기분도 좋아지고 저렴하고 일석삼조 인것 같습니다.