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기간이 끝나 한동아 쉬었더니 몸이 안좋아 다시 재등록 했네요.
요가를 하는 동안은 몸이 많이 개운하고 살도 빠졌었는데
한동안 게을리 했더니 살도 찌고 몸 상태도 많이 않좋아졌네요.
뭐든지 시작하면 꾸준히 해야겠다는 생각에 다시 전체과목 재등록했네요.
지금은 허리가 많이 않좋아 산후요가로 시작했네요.
아이를 낳은지는 오래전 일이지만 오전 오후 두번 요가를 시작했네요.
모두들 화이팅
  • ?
    김현정 2013.10.27 08:26
    꾸준히 해야하는데 마음먹기가 쉽지않죠?ㅠ
    우리서로 다독이면서 열심히 해봐요^^
  • ?
    남기영 2013.10.27 19:46
    두번씩하시다니 대단하시네요 처음엔 하기 싫어도 하고 나면 잘했다는 생각이 들어요
    꾸준히 하셔서 더욱 건강해지세요
  • ?
    김경아 2013.10.28 08:37
    운동은 평생 해야하는거 같아요~
    뭐든지 꾸준함이 제일 중요한듯
    열심히 꾸준하게 즐기며 하시기 바래요~~^^
  • ?
    강은영 2013.10.28 10:45
    짧은시간이라도 거르지 않고 매일하는 게 좋은것 같아요!!
    스마트폰으로도 수강할 수 있어서 너무 좋은 것 같아요-
    열심히 하셔서 건강해지세요~~~
  • ?
    이수지 2013.10.28 17:39
    전체학과 등록하면
    단계별로 꾸준히 할 수 있어서 좋아요~!
    이번에 꾸준히 하셔서
    건강해지시길 바래요~ 화이팅!!

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