원래 결혼 전부터 요가를 좋아해서 꾸준히 다녔는데 사정상 해외체류를 하게 되면서 요가원을 더 이상 다닐 수 없게 되었어요. 그 와중에 임신을 하고, 초기에는 조심해야 한다고 해서 거의 움직이지 않고 지냈는데 초기가 지나고 나니 살도 많이 찌고 몸이 안 좋아진 느낌이었어요.

더 이상은 안되겠어서 이런 저런 방법을 알아봤죠. 한국에서 임산부 요가책도 공수해다가 봤는데, 책은 일단 할 수 있는 동작이 제한되어 있어서 다양한 수련이 힘들더라고요. 무엇보다 임산부 요가책도 그렇게 많지가 않고요.

그러다가 동영상 강의를 찾게 되었어요. 며칠 들어보니 왜 진작 동영상 강의는 생각을 못했는지 싶을 정도로 잘 하고 있어요...^^;; 다른 곳의 동영상 강의는 이용해 본 적이 없어서 잘 모르겠지만 이곳 동영상 강의에 만족하고 있습니다. 동영상 강의의 특성상, 제가 할 수 있는 시간에 수련할 수 있다는 것도 좋고 강의 속도도 조절할 수 있어서 편하더라고요. 그 외에도 여기 선생님들 중에 실제로 임신하신 분들이 지도를 해주시니 신뢰할 수 있다는 것에 가장 큰 장점이에요. 단지 제가 있는 곳이 인터넷 환경이 안좋아서 동영상이 잘 안 나올 때가 있다는 것만 빼고는...ㅠㅠ

앞으로도 꾸준히 콘텐츠 업데이트 해주면 좋겠습니다!