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첫째육아때문에 나가서 운동하는건 아직 상상을 못하겠네요  첫째가 22개월이라서 둘째를 가질계획을 하고있답니다.  아직 첫째때 쪘던 몸무게가 아직 8kg정도 더 빼야해서 슬슬 운동해야지 고민끝에 요가 뱅크를 찾게 되었네요 3개월 수강했으니 하루에 꾸준히 30분이상 해볼 계획입니다.
식단도 조절하고 요가도 열심히 해서 건강한 아기를 갖기를 기원하는 맘으로 열심히 해볼려구요
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    박효상 2014.01.21 01:17
    요가가 참 좋죠! 좋은 결실 있기를 기원할께요!
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    남기영 2014.01.21 10:41
    꾸준히 하시면 바라시는 대로 꼭 되실 거예요 파이팅!!!
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    이은애 2014.01.21 16:26
    저도 요가 효과 많이 본거 같아요. 꾸준히 하셔서 좋은 성과 있으시길 바래요
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    김경아 2014.01.24 10:40
    요가열심히 하셔서 살도 빼시고 건강도 찾으셔서
    둘째 꼭 좋은소식 있기 바래용^^
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    박정수 2014.02.03 16:24
    꾸준히 하시면 요가는 많은 도움 되는것 같아요...
    특히 임신전 부터 관리 해주면 참 좋을것 같구요.
    열심히 하시고 좋은 소식 있으시길....
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    이수지 2014.02.03 23:25
    임신 전부터 요가하시면 도움이 많이 되실 거예요~
    저는 둘째 출산 후 산후요가 중인데
    육아하면서는 요가가 제일 좋은 운동이네요.^^
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    강은영 2014.02.14 14:59
    꾸준히 하시다보면 체중조절도 되고 몸이 건강해지면서
    바라시는 바를 이루실 수 있으실거예요!!
    화이팅~~~
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    이영인 2014.02.23 20:49
    건강한 아기 꼭 갖으세요! 화이팅입니다^^

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