작년부터 시작해서 요가를 계속 해 온 지 3개월 정도 되었는데
전에는 동영상 요가 강의는 처음 들어봐서 한 달씩 강좌를 신청했었는데
이번에는 다이어트, 파워요가 두 강의를 조금 더 길게 끊어서 도전해봅니다
매일 30분이더라도 꾸준히 하니 도움이 많이 되는 것 같아요
김진숙 선생님께서 차근차근 설명을 잘 해주셔서 무리없이 잘 따라가고 있습니다
앞으로도 좋은 강의 많이 올려주세요^^
전에는 동영상 요가 강의는 처음 들어봐서 한 달씩 강좌를 신청했었는데
이번에는 다이어트, 파워요가 두 강의를 조금 더 길게 끊어서 도전해봅니다
매일 30분이더라도 꾸준히 하니 도움이 많이 되는 것 같아요
김진숙 선생님께서 차근차근 설명을 잘 해주셔서 무리없이 잘 따라가고 있습니다
앞으로도 좋은 강의 많이 올려주세요^^
화이팅입니다.