임신 기간과 산후 기간에 요가와 함께 했어요.
매일매일 하진 못했지만 꾸준히 끈을 잡고 해 나간다는 게 좋았어요.
학원 다니면서 요가를 하면 좋겠지만 그렇게 하기 어려운 시기니까요.
이제 아기 낳은지 6개월이 지나 다이어트 요가와 필라테스를 신청했어요.
아직 뱃살이 조금 남았고 몸에 근육이 너무 없어 근육을 키우고 싶어서요.
10개월 함께 꾸준히 하다 보면 예쁜 몸매를 갖게 되리라 기대하면서 하고 있어요. ㅎㅎ
매일매일 하진 못했지만 꾸준히 끈을 잡고 해 나간다는 게 좋았어요.
학원 다니면서 요가를 하면 좋겠지만 그렇게 하기 어려운 시기니까요.
이제 아기 낳은지 6개월이 지나 다이어트 요가와 필라테스를 신청했어요.
아직 뱃살이 조금 남았고 몸에 근육이 너무 없어 근육을 키우고 싶어서요.
10개월 함께 꾸준히 하다 보면 예쁜 몸매를 갖게 되리라 기대하면서 하고 있어요. ㅎㅎ