요가원을 다니면서 7개월 수료 한 후 아이들 때문에 다니기가 힘들어 졌는데
요가 뱅크를 알게 되어 얼마나 기쁜지 모릅니다 . 직접가서 하는것과 별다를것이 없네요
쉽게 딸라 할 수 있도록 자세 설명도 잘 해 주시고 운동효과도 아주 좋습니다.
저처럼 맞벌이 하시면서 운동하러 왔다갔다 할 시간이 없으신 분들에게 강추에요
기본 호흡법을 알고 있어서 그런지 쉽게 따라 할 수가 있네요
가격도 저렴하고 종류별로 선택해서 요가를 할 수 있어서 지겹지도 않네요
앞으로도 열심히 운동해야겠어요