임신전에도 요가를 배워서 임신하면 임산부요가를 하고 싶었는데 직장다니면서 배울수 있는곳이 없드라구요.
평도 좋고 안하는것보다 낫겠지하는 마음에 시작했는데
기대이상 좋습니다. 학원 다닌다고해도 어쩔수 없이 빠지기 쉬운데
집에서 꾸준히 할수있어서 좋구요. 구성도 좋고 설명도 잘 해주셔서 큰 어려움없이 따라할수 있어서 주변에 알려주고 싶네요.
출산후 요가도 신청하려고 합니다.~
평도 좋고 안하는것보다 낫겠지하는 마음에 시작했는데
기대이상 좋습니다. 학원 다닌다고해도 어쩔수 없이 빠지기 쉬운데
집에서 꾸준히 할수있어서 좋구요. 구성도 좋고 설명도 잘 해주셔서 큰 어려움없이 따라할수 있어서 주변에 알려주고 싶네요.
출산후 요가도 신청하려고 합니다.~
꾸준히 하시면 몸도 편안해지고 태교도 되고요
열심히 하셔서 순산하세요