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결혼전 요가를 꾸준히 다니며 했었는데 결혼하고 출산을 하면서 여러가지 이유로 운동할 시간이 없네요
육아 때문에 요가원을 다니지는 못하고 동영상 강의를 찾던중 발견하게 된 요가뱅크~ 샘플영상을 해보곤 너무 마음에 들어 바로 강의신청 했네요 호흡도 동작도 자세한 설명과 바른설명으로 집중도 잘되고  좋아요 몇일 했더니 출산후 몸에 변화가 생긴것도 같구요 ^^ 앞으로 꾸준히 해서 출산전에 몸으로 돌아가고 싶어요
이 요가 너무 괜찮네요~~
  • ?
    노선주 2014.04.08 09:11
    질리지않고 꾸준히 하기에 좋게 잘 만들어진것같아요.
    오프라인만큼 설명도 좋고.
    열심히하세요~^^
  • ?
    김미정 2014.04.09 12:45
    저도 산후요가중이에요~화이팅해요 ^^
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    송수영 2014.04.09 17:57
    어떻게 몸에 좋은지 설명해 주며 하니 좋네요
  • ?
    박미광 2014.04.10 08:27
    호흡법도 천천히 알려주시고 무엇보다 내 몸에 맞게 옵션 자세도 주시니 넘 좋아요^^
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    남기영 2014.04.10 13:57
    요가하면서 육아도 열심히 하자구요. 오늘도 화이팅!!!
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    송수영 2014.04.10 17:41
    할수록 몸이 시원함을 느껴요
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    김현정 2014.04.14 00:00
    열심히 하셔서 예전몸매 찾으세요
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    장영서 2014.05.01 08:59
    저도 20년전 몸매로 돌아가고 싶네요~~~
  • ?
    강수정 2014.05.01 22:57
    저두 요가가 딱 잘 맞는거 같아요^^
    출산 전 몸매를 위하여!!!
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    김정화 2014.05.07 11:55
    열심히 하셔서 건강해 지시고 몸매 회복하세요~!!
  • ?
    박정수 2014.05.14 12:00
    요가 열심히 따라하면서 아프던 허리통증이 없어지고 좋더군요.. 열심히 하세요!

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