이제 임신6개월째인 임산부입니다.
원래 운동을 좋아했지만 임신하고 나니 몸이 무거워져서 그런지 운동을 하지않고
계속 집에서만 뒹굴거리며 지내다가
병원에서 애기가 조금 크다는 얘기를 들어서 시작하게 되었습니다.
일반요가는 많이 했었지만 임산부요가는 첨인데요
강사님이 천천히 진행해주시고
조곤조곤 말씀도 해주셔서 따라하기가 수월하네요
정말 오랫만에 몸을 움직여서 몸이 굳은걸 느끼겠어요ㅠㅠ
이제부터 열심히 섭들어서 건강하게 출산하는 그날까지!!
원래 운동을 좋아했지만 임신하고 나니 몸이 무거워져서 그런지 운동을 하지않고
계속 집에서만 뒹굴거리며 지내다가
병원에서 애기가 조금 크다는 얘기를 들어서 시작하게 되었습니다.
일반요가는 많이 했었지만 임산부요가는 첨인데요
강사님이 천천히 진행해주시고
조곤조곤 말씀도 해주셔서 따라하기가 수월하네요
정말 오랫만에 몸을 움직여서 몸이 굳은걸 느끼겠어요ㅠㅠ
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