현재 21주차 임산부 입니다.
16주 정도 되었을 때부터 시작했는데, 오히려 시간내어 정해진 학원 수업시간 맞춰 가야하는 것보다 훨씬 규칙적으로 하게되고, 주위 시선이나 다른 사항을 신경쓰지않아도 되어 좋습니다.
동영상 강의 속 강사님들 목소리도 좋으시고, 호흡을 자주 훈련하게 되서 아가한테도 좋을 것 같아요~

출산 후에도 애기 때문에 밖에 못나가게 되면 집에서 영상보면서 할 계획입니당 요가가 여자한테는 참 좋은 운동같아요~