예전 신혼때 잠깜 요가를 다녔었는데 참 좋더라구요,
근데 회사다니면서 학원나가기가 쉽지는 않았었는데.. 그렇다고 또 집에서 하기도 쉽지는 않았어요.

그래도 출산 후 빼지못한 살을 빼려고 다시한번 도전합니다.
지금은 출산 후 휴직중이라 아무시간에나 할 수 있어 좋아요~
특히 애들 재우고 1시간씩 요가하고 나면 잠도 잘오고^^
육아에 지친 몸 스트레칭으로 쫙쫙 풀어주고, 그러고나면 살도 빠지고요~
예전 학원다닐때랑 정말 같은 느낌이예요,
같은 공간에서 요가하고 있는 듯한ㅎㅎㅎ
이제 일주일 됐는데 4일 했어요!
일주일에 3일은 하자를 목표로,, 더 열심히 해보려구요^^

집에서 하는거 이런저런 유혹이 있지만 그래도 맘만 먹으면 편하고 쉽게 할 수 있어요~
1달에 만원꼴이라 크게 부담도 안되는 것 같아요,
요가뱅크 추천해요^-^