한달동안 산후요가 하고 몸이 좋아지는 것을 느낍니다.
식구들도 살이 점점 빠지는 것 같다는 기분 좋은 말들을 해주고 있답니다.^^
아기를 옆에 두고 요가를 하고 있구요
하는 도중 아기가 울 때에는 동영상을 멈추고 아기를 봐야하는 도중 끊김 상태가 오기는 하지만...ㅠ
그래도 맘편히 언제든 할 수 있어서 너무나 좋습니다.
덩달아 다른 가족 구성원들도 함께 할 수 있어서 더욱 좋은 듯 합니다.
여러 장점에 의하여 고민하지 않고 바로 10개월 등록합니다.
앞으로 더욱 건강해진 저의 모습을 상상하며 열심히 수련하렵니다.
다들 열심히 해서 건강해 지세요^^