임신 후반기에 시작한 편이라 늦은감이 있어서 아쉬웠어요.
배나오고 유연하지 않은 저로선 가끔 어려운 동작이나 따라할 수 없는 동작들이 있긴 하지만 나름 도움이 되는듯하여 계속할수 있었어요.
발이 너무 많이 붓는건 어쩔수 없지만 그래도 하고나면 좀 개운해지는 느낌도 있고 꾸준히 한다면 큰 도움될것 같아요.
재수강중인데 열심히 볼께요^^
배나오고 유연하지 않은 저로선 가끔 어려운 동작이나 따라할 수 없는 동작들이 있긴 하지만 나름 도움이 되는듯하여 계속할수 있었어요.
발이 너무 많이 붓는건 어쩔수 없지만 그래도 하고나면 좀 개운해지는 느낌도 있고 꾸준히 한다면 큰 도움될것 같아요.
재수강중인데 열심히 볼께요^^