점심시간이나 저녁시간을 이용해서 수련을 하고 있습니다
요가를 하고 나면 업무 시간에 피로함보다 개운함과 저를 더 맑게 하는 것 같습니다
기초부터 열심히 해서 더 탄탄한 몸을 가꾸고 싶네요
좋은 자세가 나오면 수련하는 모습도 올리거 렘윱求
요가를 하고 나면 업무 시간에 피로함보다 개운함과 저를 더 맑게 하는 것 같습니다
기초부터 열심히 해서 더 탄탄한 몸을 가꾸고 싶네요
좋은 자세가 나오면 수련하는 모습도 올리거 렘윱求
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 511 | 다이어트 | 좋아요 시간과 장소에 구애받지 않는 심신운동 6 | 유연아 | 2014.09.18 | 669 |
| 510 | vip전체학과 | 고민하다 신청했는데 7 | 정보배 | 2014.09.19 | 645 |
| 509 | vip전체학과 | 다시 찾은 요가뱅크~~^^ 7 | 윤희영 | 2014.09.19 | 758 |
| 508 | 다이어트 | 재수강~~ 7 | 고아라 | 2014.09.21 | 757 |
| 507 | 임산부요가 | 석달째 수강 중입니다. 4 | 정은경 | 2014.09.26 | 749 |
| 506 | vip전체학과 | 요가 정말 좋아요 ^^ 4 | 최정은 | 2014.09.29 | 553 |
| 505 | vip전체학과 | 재수강 5 | 최혜정 | 2014.09.30 | 547 |
| 504 | 임산부요가 | 임산부요가 3 | 박성숙 | 2014.10.01 | 547 |
| 503 | 임산부요가 | 태어나 처음으로 해보는 요가입니다. 4 | 이진희 | 2014.10.03 | 736 |
| 502 | 임산부요가 | 임산부 요가 1 | 문혜원 | 2014.10.06 | 562 |
| 501 | 임산부요가 | 자세교정 4 | 윤미영 | 2014.10.07 | 606 |
| » | vip전체학과 | 아주좋습니다 2 | 현유경 | 2014.10.13 | 554 |
| 499 | 임산부요가 | 임산부요가 좋아요 2 | 임정아 | 2014.10.13 | 607 |
| 498 | 임산부요가 | 집에서 편안히~ 3 | 신승경 | 2014.10.14 | 595 |
| 497 | 다이어트 | 몸도 개운하고 라인도 정리되고 좋아요 ^^ 2 | 박나연 | 2014.10.14 | 601 |
| 496 | 다이어트 | 이제 1주일 정도 되었어요~ 2 | 김사라 | 2014.10.17 | 640 |
| 495 | 임산부요가 | 좋아요^^ 2 | 윤미영 | 2014.10.18 | 544 |
| 494 | 임산부요가 | 요가 너무 좋은 거 같아요 2 | 최서윤 | 2014.10.18 | 603 |
| 493 | 다이어트 | 너무 재밌어요 5 | 허지현 | 2014.10.18 | 609 |
| 492 | 임산부요가 | 좋아요^^ 3 | 윤미영 | 2014.10.21 | 516 |