첫째 아이 임신했을때 요가 뱅크에서 임산부 요가 수강했었는데..
너무 좋더라구요~
요가를 하고 나면 허리 통증이며 어깨결림등 무겁고 불편했던 몸이
가벼워지고 시원해지는 느낌이 드는것 같아요~
순산에도 정말 많은 도움이 됐구요~
그래서 둘째 아이 임신하고 바로 또 임산부 요가 재등록 했습니다.
임산부 요가 강추합니다.
너무 좋더라구요~
요가를 하고 나면 허리 통증이며 어깨결림등 무겁고 불편했던 몸이
가벼워지고 시원해지는 느낌이 드는것 같아요~
순산에도 정말 많은 도움이 됐구요~
그래서 둘째 아이 임신하고 바로 또 임산부 요가 재등록 했습니다.
임산부 요가 강추합니다.
저는 첫째인데도 이렇게 힘든데, 둘째시라니 정말 존경스럽네여^^
열심히 해서 순산해여!!