임산부 요가 학원 다녔었는데
아기 낳고 나서는 학원을 다니기가 힘들더라구요.
그래서 알아보니 인터넷 요가 강의는 요가뱅크가 좋다고 해서 등록했어요.
전부다 듣는걸로 신청했는데 일단 출산한 지 얼마 안되 산후요가 먼저 듣고 요거 끝나면 일반요가로 넘어가려구요.
매일 꾸준히 듣고 있는데 넘 좋네요 ㅎ
아기 안고 수유하느라 등 허리 삭신이 다 쑤신데
요가한방으로 몸이 넘 편해지네요.
매일 요시간이 기다려 진다면서 ㅎ
암튼 망설이시는 분들 완전 강추에요~