등록해서 2달 조금 넘었습니다.
다이어트보다 건강 생각해서 시작했는데, 몸뿐만 아니라 정신 또한 안정되어 매우 좋습니다.
몸무게 변화는 1~2키로 정도 있는데, 요가가 직접적인 영향을 미친거 같진 않고, 다만 요가를 하다보니 식욕이 조절돼서 감량이 된 듯합니다. 시간에 구애받지 않고 자유롭게 할 수 있어 좋습니다. 1달 먼저 해보고 장기간 등록을 할까 망설이다가, 그냥 해보자 싶어 시작했는데... 강추합니다.