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최근에 운동 할시간이 너무부족해서 고민하다가
온라인요가강의가 있길래 등록해서 하고 있습니다.
우선, 너무 좋습니다. ^^ 저처럼 시간이 없어서 운동못하고 계시는 분들 께는 정말잘맞는 것같습니다.
강의내용도 상세하고 호흡법이라든지 동작같은 것을 자세히설명해주셔서 초보자인 사람들도 잘 따라할 수 있을 것같습니다. 앞으로 3개월 열심히 해보고 저한테 잘맞다 싶으면 좀더 고급반의 내용도 듣고 싶은 욕심이 드내요 ^^
아무튼 좋은 강의 감사하고요, 자세가 안정적으로 되면 사진후기도 남기겠습니다. 모두들 화이팅입니다. ^^
  • ?
    박성순 2015.04.17 15:36
    강사의 찬찬한 설명 너무 좋죠.
    따라하기 쉽게 설명해주시고...
    암튼 요가 하고 나면 하루가 정리되는 느낌.
    열심히 하다보면 몸도 맘도 건강해지겠죠
  • ?
    고연숙 2015.04.17 18:08
    저도 오늘부터 시작했어요
    다들 열심히 해서 예쁘고 건강한 몸매 가꾸어요
  • ?
    오하나 2015.05.08 07:15
    꾸준히 하셔서 성공하시길 바래요.^^
  • ?
    임창진 2016.08.07 09:38
    오피스요가 좁은공간도 가능하구요
    정말 좋습니다. 사무실에서 따라하기 좋네요
    화이팅

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