그전에 다이어트 요가 하다가 잠시 쉬었었는데 임신을 하게 되어서 임산부요가 신청했어요. 배가 슬슬 불러오나 허리도 아프고 손발도 많이 붓고 해서 고생스러웠는데 임산부요가 하니 한결 몸이 가벼워졌어요. 편안하고 쉽게 무리하지 않고 따라할수 있어서 아가 만나기 전까지 꾸준히 하려고해요. 일단 호흡하는것도 나중에 분만할때 많이 도움될것같아서 아주 좋아요. 나중에 아기 낳고 난후에는 산후요가도 수강하려구요. ^^
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 211 | 다이어트 | 다이어트요가! | 이미경 | 2016.01.28 | 512 |
| 210 | 다이어트 | 요가 시작 2 | 김경미 | 2016.01.28 | 590 |
| 209 | vip전체학과 | 산후요가 1 | 박미애 | 2016.01.28 | 559 |
| 208 | 필라테스 | 벌써두달째수강하내요ㅎ 1 | 황효진 | 2016.02.01 | 937 |
| » | 임산부요가 | 임산부요가 수강했어요 | 최은숙 | 2016.02.02 | 511 |
| 206 | 임산부요가 | 임산부요가, 산후요가 들으려고 Vip 프리미엄 신청했어요~! | 원은실 | 2016.02.06 | 583 |
| 205 | 산후요가 | 산후요가해보려구요~ | 이현훈 | 2016.02.12 | 545 |
| 204 | 임산부요가 | 출산준비 임산부 요가로 해보려구요 2 | 류혜리 | 2016.02.17 | 611 |
| 203 | 산후요가 | 산후요가 | 김혜원 | 2016.02.18 | 572 |
| 202 | 다이어트 | 다이어트 요가 좋아요 2 | 이유림 | 2016.02.20 | 708 |
| 201 | 임산부요가 | 임신부요가 2 | 양지현 | 2016.02.25 | 1700 |
| 200 | vip전체학과 | 다시 시작합니다. 2 | 김종필 | 2016.02.26 | 1857 |
| 199 | vip전체학과 | 9년차 회원입니다. 1 | 안민 | 2016.03.01 | 2215 |
| 198 | 다이어트 | 다이어트요가 수강자입니다.^^ 1 | 조현정 | 2016.03.03 | 1993 |
| 197 | 다이어트 | 기본강의에 이어 학원강의!! 1 | 김경미 | 2016.03.12 | 1394 |
| 196 | 다이어트 | 몸이 가벼워지는걸 느낍니다^^ 2 | 윤지은 | 2016.03.15 | 1182 |
| 195 | 다이어트 | 다이어트 요가로 봄 옷 준비 잘 될거같아요 2 | 김미혜 | 2016.03.17 | 1238 |
| 194 | 다이어트 | 꾸준히 잘 따라고 있습니다! 3 | 김미희 | 2016.03.21 | 751 |
| 193 | 임산부요가 | 만족해요 3 | 문혜영 | 2016.03.23 | 569 |
| 192 | 다이어트 | 기초요가는 30분이라 지루하지 않네요^^ 2 | 김민선 | 2016.04.01 | 779 |