출산한지 어느덧두달이 됐네요
출산하고나니 몸이너무아파서 검새해서 알아보다가 산후요가하게됐어요
하고나니 뻐근했던 등과 허리등이 시원하고좋네요
앞으로꾸준히 하게될꺼같아요~~
벌어진골반땜에 고민인데 열심히 따라해서 예전몸매로 돌아갔으면마네요
이런게있는지 알았으면 임신기간에도 임산부요가들었을텐데
아쉽네요ㅠㅠ
산후요가 한후에는 다른요가강의도 들어보고싶네요ㅋㅎㅎㅎ
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