안녕하세요 저는 요가뱅크 재수강으로 다이어트 ,파워요가,필라테스를 꾸준히 하고있습니다 혈액순환에도 좋은거같고 무엇보다 피부좋아졌다는 말을 많이 듣게 되었습니다.식단조절을 하여 이번엔 본격적으로 요가뱅크로 다이어트를 할 계획입니다.다시 수강하여 꾸준히 할려고하고있고 어떤운동보다 저에게 맞는 운동인거 같습니다^^
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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151 | 파워요가 | 아침마다 파워요가 했더니... 8 | 이성금 | 2016.07.02 | 962 |
150 | 다이어트 | 다이어트 기초반과 필라테스 기초반 듣고 있어요 4 | 박성화 | 2016.07.05 | 535 |
149 | vip전체학과 | 요가동영상동기 1 | 임창진 | 2016.07.05 | 500 |
148 | vip전체학과 | 요가 좋아요. 5 | 유다화 | 2016.07.06 | 505 |
147 | 다이어트 | 하루 1강 가벼워지는 몸 10 | 정수진 | 2016.07.07 | 888 |
146 | 임산부요가 | 임산부요가후기 3 | 신명재 | 2016.07.09 | 562 |
145 | 임산부요가 | 임산부요가 좋아요 5 | 이경선 | 2016.07.11 | 549 |
» | 다이어트 | 다이어트요가 굿!! 4 | 정자연 | 2016.07.13 | 635 |
143 | vip전체학과 | 10개월 신청. 3 | 정미경 | 2016.07.14 | 706 |
142 | 산후요가 | 산후요가 좋아요^^ 2 | 김희정 | 2016.07.18 | 682 |
141 | 다이어트 | 완젼대박~~ 3 | 정혜선 | 2016.07.21 | 650 |
140 | 다이어트 | 다이어트 요가 3 | 안찬경 | 2016.07.27 | 628 |
139 | 임산부요가 | 두번째 재수강입니다 5 | 박상신 | 2016.08.01 | 551 |
138 | 다이어트 | 다이어트요가 3 | 최지영 | 2016.08.02 | 602 |
137 | vip전체학과 | 꾸준히 할 수 있다는게 큰 장점! 2 | 이지연 | 2016.08.02 | 586 |
136 | 임산부요가 | 임산부 요가 정말 좋아요 ^^ 3 | 최예원 | 2016.08.04 | 599 |
135 | vip전체학과 | 임산부요가중입니다^^ 3 | 김소미 | 2016.08.07 | 619 |
134 | 임산부요가 | 문화센터에서 듣다가 옮겼습니다. 3 | 신경선 | 2016.08.10 | 730 |
133 | vip전체학과 | 요가뱅크에서 몇년째 2 | 조옥화 | 2016.08.17 | 659 |
132 | 다이어트 | 오늘 삼일째~~^^ 3 | 김정화 | 2016.08.20 | 551 |
어떤것을 정해놓고 집중적으로 할 필요도
있을것같습니다. 화이팅