아침에 일찍하는 곳이 없어 시작 했는데 몇년째 하고 있습니다.. 너무너무 좋아요..
아침에 하는 요가는 하루를 힘차게 시작할 수 있게 해줍니다.. 요즘처럼 더운 여름도 요가를 하고 땀을 쭉 빼고나면 아주 상쾌해지네요...
저 처럼 시간 내기 힘드신분들 요가를 동영상과 함께 하면 아주 좋을 것 같아요~~
아쉬운점이 있다면 업그레드가 잘 아되는것 같아요.. 언넝 업그레드 해주셨으면요.파워요가. 아쉬탕가와 빈야사...
아침에 하는 요가는 하루를 힘차게 시작할 수 있게 해줍니다.. 요즘처럼 더운 여름도 요가를 하고 땀을 쭉 빼고나면 아주 상쾌해지네요...
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