프리미엄 패키지로 수강하면 한해동안 걱정없이 할 수 있어서 좋더라구요

직장맘이라 시간이 없어서 학원 다니기는 부담스럽고. .
시간 날때마다 스트레칭 처럼 틈틈히 따라하니까 좋네요.

하고나면 땀도 나고 몸이 시원해지는 느낌이 너무 개운하고 좋더라구요.
애들 자고 나서 조용한 저녁시간에 아침에 일찍 일어나면 새벽시간에 하면서 몸과 마음을 힐링하고 있습니다.
부지런히 해서 허리랑 어깨 아픈거 좀 많이 나았으면 좋겠어요.