핫요가 참 좋네요.. 요가뱅크는 시설도 좋고,,깨끗하고,,친절하고,, 좋습니다....
한 겨울에 땀도 나고.. 운동도 되고..
어깨 결림과 무릎통증이 많이 좋아 진거 같아서 짱 기뻐요
기대 않했던 체지방도 빠졌다니... 벌써 날씬이가 된거 같아요
열심히 다니다 보면 더욱더 좋아질거라 기대 되네요..
근데 너무 열정적으로 했는지 어제 집에서 코피 났어요
앞으론 쉬엄쉬엄 해야겠어요
한 겨울에 땀도 나고.. 운동도 되고..
어깨 결림과 무릎통증이 많이 좋아 진거 같아서 짱 기뻐요
기대 않했던 체지방도 빠졌다니... 벌써 날씬이가 된거 같아요
열심히 다니다 보면 더욱더 좋아질거라 기대 되네요..
근데 너무 열정적으로 했는지 어제 집에서 코피 났어요
앞으론 쉬엄쉬엄 해야겠어요
처음 상담받으러 오셨을때 반심반의 하시던 모습이 생각이 나네요 ㅎ
어제 요가시작후 14일만에 다시 체지방측정하셨는데 좋은효과 보셔서
저또한 기뻤습니다^^*
지금도 날씬하시니 쉬엄쉬엄 하셔도 될것같아요 코피까지 흘리시다니 ㅜㅜ ㅎㅎ
건강한 날씬이로 예뻐지시길 바랄께요^^*