임산부요가시작한지 한달이 다 되어 가네요...
아기가 거꾸로 있어서 시작했는데...
요가 하고 돌아왔으면 좋겠네요.
돌아오겠죠....샘도 열심히도와주시고 .. 저도 열심히...ㅋㅋ
엄청 뻣뻣했는데 한달정도하니 많이 유연?해진느낌??ㅋㅋ
선생님도 너무 친절하시고..자상하세요^^
태교가 절로 되네요....
요가 시작하고 몸도 더 가벼워 진거 같아요.
아가 낳고도 계속 해야겠어요....
임산부님들 우리 열심히 요가해서 모두 순산합시다....
화이팅^^
아기가 거꾸로 있어서 시작했는데...
요가 하고 돌아왔으면 좋겠네요.
돌아오겠죠....샘도 열심히도와주시고 .. 저도 열심히...ㅋㅋ
엄청 뻣뻣했는데 한달정도하니 많이 유연?해진느낌??ㅋㅋ
선생님도 너무 친절하시고..자상하세요^^
태교가 절로 되네요....
요가 시작하고 몸도 더 가벼워 진거 같아요.
아가 낳고도 계속 해야겠어요....
임산부님들 우리 열심히 요가해서 모두 순산합시다....
화이팅^^
요가를 하시면 태아도 함께 운동하는 효과가
있어 태아의 정상적인 발육과 역아를 잡아주는데에도
도움이 많이 된답니다.
자연분만을 위해서 화이팅 해요!^^