동영상강의로 2~3번 듣다가 꾸준히 못해서 안되겠다 싶어
집도 5분거리이기에 학원등록!
팔과 다리에 급격히 살이 쪄 다이어트할라고 핫요가 꾸준히 다닌 결과!
고작 일주일이지만 변화가 오고있습니다.
워낙 물살이라 조금만 스트레칭해도 빠지는 살이기에 뿌듯뿌듯
처음에는 더운걸 싫어하여 핫요가를 꺼려했는데 다이어트엔 핫요가가 효과라해서
첫 수강부터 들었는데 생각보다 완전 좋아요
퇴근 후 저녁시간에 한시간씩 매일매일 꼬박꼬박
너무나도 개운합니다. 하루일과 마무리
매일매일 요가하러 가는 시간이 너무나도 기다려집니다 ^^
오늘도 열심히 ! 여러분들도 열심히 ! 아자아자!
집도 5분거리이기에 학원등록!
팔과 다리에 급격히 살이 쪄 다이어트할라고 핫요가 꾸준히 다닌 결과!
고작 일주일이지만 변화가 오고있습니다.
워낙 물살이라 조금만 스트레칭해도 빠지는 살이기에 뿌듯뿌듯
처음에는 더운걸 싫어하여 핫요가를 꺼려했는데 다이어트엔 핫요가가 효과라해서
첫 수강부터 들었는데 생각보다 완전 좋아요
퇴근 후 저녁시간에 한시간씩 매일매일 꼬박꼬박
너무나도 개운합니다. 하루일과 마무리
매일매일 요가하러 가는 시간이 너무나도 기다려집니다 ^^
오늘도 열심히 ! 여러분들도 열심히 ! 아자아자!
자꾸 미루게되서 기간을 놓치는 경우가 많답니다.
집이 가까우셔서 넘 다행이었네요~등록하시고 일주일만에 조금씩 체형에 변화를 느낄수있어서 넘 뿌듯하시겠어요. 열심히 하셔서 건강하고 이쁜몸매 만드세요^^*