핫요가 시작한지 2주짼데요, 이전엔 헬스만 다니다가 앞전에 다니고 있던 친동생의 권유로 시작하게 됐어요~ 원체 몸이 유연성이 떨어지는 지라 처음에 동작하나하나가 너무 버거웠는데요 ,
매시간 집중해서 열씸히하다 보니 처음보다 유연성이나 균형감각도 많이 좋아지는걸 느껴요^^
자세도 곧아지구 중요한건 벌써부터 몸라인이 이뻐지는것 같은 느낌?? ㅋ
앞으로도 더 열씸히 해보려구요~!
매시간 집중해서 열씸히하다 보니 처음보다 유연성이나 균형감각도 많이 좋아지는걸 느껴요^^
자세도 곧아지구 중요한건 벌써부터 몸라인이 이뻐지는것 같은 느낌?? ㅋ
앞으로도 더 열씸히 해보려구요~!
벌써부터 요가의 효과를 톡톡히보고계시다니~ 앞으로 몸매변화가
기대되는데요?^^
꾸준히 수강하셔서 멋진몸매가꾸세요~