안녕하세요~~!
11월부터 수강중인데 오늘 첨으로 방문했어요.
걱정하면서 시작했는데 할수록 잼있고 우선은 자세가 잡히는것 같아요.
6시에 퇴근해서 수업에 들어가기 위해 땡순이라는 별명도 얻었습니다.
등이 엄청 아팠는데 나도 모르게 언제부터인지 아프다는 생각을 잊고 있더라구요.
글구 젤루다 좋은것은 수업 중간에 잠깐씩 졸수 있다느거~~ㅋㅋㅋㅋ
따뜻한것도 좋구요.
체중은 그대로인데 체지방이 일키로 줄었어요.
사실 저는 체중감량보다는 자세교정과 건강이 목적이라 만족합니다.
앞으로도 계속 쭉~~~~할겁니다.
감사합니다.
11월부터 수강중인데 오늘 첨으로 방문했어요.
걱정하면서 시작했는데 할수록 잼있고 우선은 자세가 잡히는것 같아요.
6시에 퇴근해서 수업에 들어가기 위해 땡순이라는 별명도 얻었습니다.
등이 엄청 아팠는데 나도 모르게 언제부터인지 아프다는 생각을 잊고 있더라구요.
글구 젤루다 좋은것은 수업 중간에 잠깐씩 졸수 있다느거~~ㅋㅋㅋㅋ
따뜻한것도 좋구요.
체중은 그대로인데 체지방이 일키로 줄었어요.
사실 저는 체중감량보다는 자세교정과 건강이 목적이라 만족합니다.
앞으로도 계속 쭉~~~~할겁니다.
감사합니다.
저도모르게 자세가 바로잡혀가고 아프던곳에 통증이 사라지는게
요가의 가장큰 장점이 아닌가싶습니다^^
저도 예전에 너무 피곤해서 수업중에 잠깐 졸았다고 생각했는데..
수업이 끝나있더라구요...ㅎ
피곤한 몸 이끌고 수업에 꾸준히 참석하시는 회원님들 뵈면
멋지고 덩달아 힘이납니다^ㅡ^..
좋은 후기글 작성해주셔서 저희야 말로 너무 감사드려요..^^
오늘하루도 즐겁게 보내시고 저녁에 뵙겠습니다^^
나마스떼~♥