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다이어트 임산부 플라잉 필라테스

학원 후기

2013.02.13 15:35

다이어트와 건강에좋으요가~~

이미령
조회 수 970 추천 수 4 댓글 1
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전 한달조금 넘게 산본요가뱅크에서 요가를 하는중인데요...핫요가가너무좋아요...ㅎ  나이가이제 30대중반을 넘어가서인지 뱃살 팔뚝살군살이많은데요...한달밖에 안되었는데도 몸매에바로효과가..ㅎ  특히 땀을쫙흘리고나서 샤워후 나오믄 그렇게 상쾌할수가없어요...강사님도 쉽게잘설명해주시고 자세도 잘잡아주셔서 아주무리없이 잘하고있답니다...앞으로도 쭈욱  계속할예정이에요~~^^
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Comments '1'
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    한다운 2013.02.14 11:06
    안녕하세요 회원님^ㅡ^..
    핫요가하면서 땀 쭉~빼고 스트레칭으로 굳어진 근육을 푸니
    몸매교정도되고 시원해서 좋으시리라 생각됩니다^^..
    혹시 모르시겠거나 어려운 동작있으시면 수업전후에 강사님께
    직접 여쭤보시면 친절하게 알려주실겁니다^^..
    오늘은 날씨가 포근한것같아요!
    오늘도 출석하실거죠?^^
    이따뵐께요~~ 후기 너무 감사드립니다^^
    나마스떼~♥
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