안산점에 요가 등록한 지 1달 정도 되어가네요~~
임신 전에는 운동도 열심히 했었는데,
임신한 후에는 움직이기도 귀찮아지고 운동도 자주 안하게 되서 요가를 배우게 되었어요~
임산부 요가는 아가에게 듣기 좋은 음악과 함께 몸을 편안하게 풀어줘서 시원하고
좋네요~^^
요가 선생님도 차근차근 강의해주셔서 초보자인 분들도 쉽게 따라갈 수 있고요~~
임산부 요가 강추~!!
임신 전에는 운동도 열심히 했었는데,
임신한 후에는 움직이기도 귀찮아지고 운동도 자주 안하게 되서 요가를 배우게 되었어요~
임산부 요가는 아가에게 듣기 좋은 음악과 함께 몸을 편안하게 풀어줘서 시원하고
좋네요~^^
요가 선생님도 차근차근 강의해주셔서 초보자인 분들도 쉽게 따라갈 수 있고요~~
임산부 요가 강추~!!
평소에 운동을 즐겨하셨던분들도 임신하고나면 무거워지는몸과
무기력해지는 기분으로 운동하는데 어려움을 느끼시는분들이 많아요!
요가는 한번시작하고나면 묘한 중독성으로 꾸준히 하게되는게 큰 장점이라고
할수있답니다*^^* 또한 임산부에게는 요가만한 운동이없죠!^^
앞으로도 꾸준히 나와서 운동하시고 건강한아기 순산하세요~