산본점에 3개월째 다니고 있는 회원입니다.
아이를 낳고 몸이 너무 안좋아 운동을 시작하게 되었는데
깨끗한 샤워 시설과 친절하신 선생님 덕분에 기분 좋게 수업을 들을 수 있습니다.
워낙 뻣뻣한 몸이라 스트레칭 할 때 너무나도 고통스러웠는데
조금씩이지만 차차 나아지는 제 모습을 보며 삶의 활기도 되찾고 있습니다.
앞으로도 열심히 다니려고 합니다.
출산 후 몸이 안좋아지신 여성분들 요가 추천합니다~!
아이를 낳고 몸이 너무 안좋아 운동을 시작하게 되었는데
깨끗한 샤워 시설과 친절하신 선생님 덕분에 기분 좋게 수업을 들을 수 있습니다.
워낙 뻣뻣한 몸이라 스트레칭 할 때 너무나도 고통스러웠는데
조금씩이지만 차차 나아지는 제 모습을 보며 삶의 활기도 되찾고 있습니다.
앞으로도 열심히 다니려고 합니다.
출산 후 몸이 안좋아지신 여성분들 요가 추천합니다~!
출산하셔서 몸이 힘드셨지요~~?
산후관리를 잘하셔야 나중에 고생안한다고해요~
아이돌보시느라 바쁘시겠지만 지금처럼 지신을 관리하는 시간은 꼭 갖기를
바랍니다~~
꾸준히 더 노력하시면 아가씨때몸매로 금새 돌아갈거예요^^
아자아자♥
오늘 날씨가 쌀쌀하네요!
따뜻하게 입고 나오세요^^..
나마스떼~♥