임신 7개월차에 요가 시작햇습니다.
지금은 시작한지 3주차 되었구요

태어나서 운동이란걸 해본적이 없는지라
임신하고 산부인과에서 하도 운동하라고 해서 걱정이 많이 됫는데
너무 선택 잘한거 같아요
7개월차까지 몸무게가 12키로나 쪄서 산부인과에서 혼낫거등요..ㅠㅠ
근데~요가 한뒤로는 몸무게가 안늘어요~ㅎㅎㅎ
아가가 안크는거 아닌가 걱정도 됫는데
아가도 주수에 맞게 잘 크고 있다고 칭찬 받았습니다 ㅎㅎ

몸무게 걱정도 안하고요~ㅎㅎ
맨날 집에서 뒹굴 뒹굴 안하고 ㅋㅋ
요가하는 날 만큼은 밖에 나가게 되고
아이에게 관심 갖게 되는거 같아서
엄마가 되는데 좀 실감이 난다고 해야 할까요?

갑자기 하게 되는 운동이 무리가 되지 않을까 걱정도 됫는데
요가 동작도 어렵지 않고
진짜 선택 잘한거 같아요 ㅎㅎ

안빠지고 꾸준히 운동 열심히해서
태어날 아가에게 부끄럽지 않은 엄마가 되렵니다^^