처음오픈햇을때 6개월 끊어놓고 몇번나가지 않은 기억이 나네요 ㅠㅠ
운동을 2년동안 안하다가 내건강을 챙기지 않으면 안될것같더라구요..ㅎ
그래서 건강관리와 다이어트를 동시에 할 수 있는 운동이 무엇인가 생각하다가...
정말 핫요가 만큼 효과적인 것은 없는것같았어요..!
그래서 산본에 있는 요가학원들을 알아봤지만...
다시 요가뱅크를 찾게됬네요 ㅎㅎ
두번째로 산본요가뱅크에 갔을때 크게 달라진점이라면
여성들의 마법의기간을 배려한 샤워실이 마련되있다는 것이였어요!!ㅎ
무엇보다 데스크언니들이 너무 친절하셔서 좋아용 ㅎㅎ
강사선생님도 정말정말좋구요~!!!
이제 다른 요가학원은 못갈것같아요..!ㅎ
산본요가뱅크 너무좋구요~ 최고예요!ㅎㅎ 산본요가뱅크짱!
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회원님의 말씀대로 건강과 다이어트 두마리 토끼를 다 잡을 수 있는건! 요가라고 생각합니다^^ 무리한 운동이 아닌, 마음의 수련을 하고 호흡을 느끼며 정신적으로도 안정을 찾을 수 있다고 생각이 드네요! 오늘 하루도 좋은하루 보내시구!
저녁에도 뵐게요^^ 나마스떼~♡