학교를 다니는 학생이여서 방학때만 이렇게 기회가 되서 핫요가를 수강하게 되었는데
원래 목표였던 체중감량은 물론 평소에 의자에 앉아 있는 시간이 많다보니 허리가 안좋았던것도
나아지고 해서 정말 뿌듯하고 기분이 좋습니다!
그리고 요가 선생님께서도 개개인별로 신경써주시고 친절하셔서 좋았습니다~
다음 방학때도 꼭 다시 핫요가 수강도 하고 기회가 된다면 일반요가도 수강하고 싶습니다!
핫요가 효과짱짱!!!!
원래 목표였던 체중감량은 물론 평소에 의자에 앉아 있는 시간이 많다보니 허리가 안좋았던것도
나아지고 해서 정말 뿌듯하고 기분이 좋습니다!
그리고 요가 선생님께서도 개개인별로 신경써주시고 친절하셔서 좋았습니다~
다음 방학때도 꼭 다시 핫요가 수강도 하고 기회가 된다면 일반요가도 수강하고 싶습니다!
핫요가 효과짱짱!!!!
핫요가를 하면 땀도 많이나고 우리몸이 더운곳에서 더 유연해져
동작이 더 잘되어 더욱 재미를 느끼셨을꺼에요^^
학생인데도 언니랑 방학때 나오셔서 열심히 하시는 모습 보면
정말 뿌듯해요 핫요가 말고 다른 일반요가도 다 들으실 수 있으니까
시간 맞춰서 다른 요가도 해보세요!
지겨울틈 없이 운동 재밌게 하실 수 있으실꺼에요^^