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다이어트 임산부 플라잉 필라테스

학원 후기

  1. 요가뱅크&필라테스

    온몸통증경감탁월

    운동을 너무 싫어하는 1인으로 정말 안 해본 운동이 없네요 그러다 몸은 이제 슬슬 말을 안 듣고 급기야 1-2시간 앉아 있는것 마저 불편한 지경에 이르렀구 오전기상시 긋모닝은 고사하고 목이 제대로 움직이지조차 ...
    Date2014.10.14 By이소영 Reply1 Views128 Votes0
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  2. 요가뱅크&필라테스

    몸이 점점 좋아지고 있는걸 느껴요!

    요가학원 어디 다닐까 찾아만 보다가 이번에 처음으로 요가뱅크에 등록했어요! 산본에서 가장 좋다는 소문이 있길래^^ 그런데 정말 시설도 깔끔하고 너무 좋더라구용! 처음에는 라인잡고 싶어서 등록했는데 다양한 프...
    Date2014.10.07 By전선영 Reply1 Views142 Votes0
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  3. 요가뱅크&필라테스

    요가는 요가뱅크에서 !

    요가 한지 한달 되어가는 수강생입니다. 생각했던 것 처럼 시설이 아주 깨끗하고, 요가수업 뿐 아니라 다이어트캡슙과 사이클 발마사지기 등 기구들도 있어서 수업시간이 애매 할 때는 다른 운동을 할 수있다는...
    Date2014.10.06 By이지은 Reply1 Views140 Votes0
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  4. 요가뱅크&필라테스

    요가 완젼

    처음엔 허리가 않좋아 시작하게된 운동~~~~ 알면알수록 하면할수록 푹빠지게되는 그런넌요가~~~^^ 무엇보다 강사님의 수업을 들으면 한시간이 어뜩해가는지모르게 푹 빠져들게된다~~ 4개월이란 시간이 흐르고 벌써 종...
    Date2014.10.02 By김선미 Reply1 Views147 Votes0
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  5. 요가뱅크&필라테스

    임산부요가 쵝오에요~~

    임신 후에도 직장에 다니느라 요가를 하고싶어도 못했었는데 직장 퇴사 후에 바로 등록하고 다닌지 벌써 두달이 다되어가고 어느덧 출산을 앞두고있네요~ 학원 가기전엔 힘들고 귀찮다가도 막상 운동하고 나면 개운해...
    Date2014.10.01 By강미현 Reply1 Views146 Votes0
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  6. 요가뱅크&필라테스

    꾸준히 하면 좋을 것 같은 운동 !

    허리디스크가 있어서 걱정했는데 오히려 꾸준히 하니 디스크증상이 완화됐어요 ㅎㅎ 꾸준히 들을 생각입니다. 요가를 한날과 안한날의 차이가 엄청 크더라구요. 라임쌤 감사합니다~
    Date2014.09.29 By강희선 Reply1 Views145 Votes0
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  7. 요가뱅크&필라테스

    요가뱅크 짱!! ^^♡

    평소에 요가를 넘 배우고싶어 고민하고 있어는데 항상 길을 가다가 요가뱅크 간판을 보고 인터넷에 알아보니깐 평이 넘 좋아 고민도 안 하고 남편을 꼬셔서 등록했는데 역시나 탁월한 선택이였어요. 시설도 넘 좋고 ...
    Date2014.09.22 By이은진 Reply1 Views141 Votes0
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  8. 요가뱅크&필라테스

    요가뱅크 한달되가네요 ^^

    인터넷으로알게되 처음 요가라는것을 해봤는데.. 첨엔 많이쑤시고힘들었는데 요즘은 너무너무 개운해요 하고나면 ^^ 요가선생님들도 너무 친절하시고~ 조금씩조금씩 발전해서 더많은 자세를 하고싶은 욕심이 생기네요...
    Date2014.09.16 By이혜현 Reply1 Views140 Votes0
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  9. 요가뱅크&필라테스

    3년째 수련중입니다.

    안녕하세요 처음요가를 요가뱅크를 통해 접하고 배우게되었고 현재까지 4년 가까이 수련해온 수강생입니다. 요가는 정신적으로 긴장되고 경직된 몸을 풀어주고 좌우 균형을 매칭해주는 좋은 운동인 것 같습니다. 앞으...
    Date2014.09.05 By박미선 Reply1 Views144 Votes0
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  10. 요가뱅크&필라테스

    핫요가 한달이 다 되어가네요.^^

    핫요가 시작한 지 한달이 다 되어가네요. 숨쉬기나 걷기 외에 운동이란 한번도  해본 적이 없어서 어떻게 따라가지 걱정했었는데.. 한번에 욕심내지 않고 할 수 있는 만큼 조금씩 하다보면 지금보다 더 잘...
    Date2014.09.04 By박은희 Reply1 Views153 Votes0
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  11. 요가뱅크&필라테스

    요가는 첨인데... 좋아요!!

    헬스만 다니다가... 이번엔 요가는 처음으로 끊어서 다니고 있는데 초반이라 근육통이 생겨 일어날때 온몸이 아프지만.. 오래 다닐 생각으로 한거라.. 어려운 동작할땐... 곡소리가 절로 나지만.. 초반부터 다 할려고...
    Date2014.09.03 By류경선 Reply1 Views132 Votes0
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  12. 요가뱅크&필라테스

    임산부 요가 한달 이용후기~^^

    워낙 운동을 별로 좋아하지않아 임신전,후 운동을 하지않은 저질체력이예요~ 이렇게 있기만하다가는 순산하지못할것같아 7개월때 부랴부랴 시작했네요~ 예전에 잠깐 일반요가를 했었지만 공백이있던터라 많이 뻣뻣했...
    Date2014.09.01 By박은미 Reply1 Views140 Votes0
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  13. 요가뱅크&필라테스

    허리디스크 고질병이 핫요가 한 후 좋아지는 듯..^^

    4년전 허리 디스크 수술 후 불어난 체중으로 인해 다시 재발되는 것을 느껴 시작한 핫요가~ 아침마다 오른쪽 다리가 저려 이러다 재수술 하는게 아닐까 걱정되는 마음에 핫요가를 시작했습니다. 체중감소도 목적이었...
    Date2014.08.18 By남은정 Reply1 Views139 Votes0
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  14. 요가뱅크&필라테스

    진심 굿굿!!!!

    요가를 시작한지 한달이 되어가는데 주변 지인분들이 요가뱅크를 적극 추천하는 이유를 알것 같아요. 기본적으로 환경과 시설이 편리, 깨끗하고 직원분들이 매우 친절하세요. 무엇보다도 요가선생님께서 매우 친절하...
    Date2014.08.16 By천은화 Reply1 Views131 Votes0
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  15. 요가뱅크&필라테스

    핫~요가 좋아요^^

    안녕하세요. 오늘이 4번째 수업인 요가 초보생입니다. 운동이란 운동은 숨쉬기나 걷기 외에는 해본적 없는 초보입니다. 그런데... 작년부터 일이 넘 바빠서 움직이지는 않고 하루에 10시간 이상 앉아 있다 보니 올해...
    Date2014.08.14 By박은희 Reply1 Views142 Votes0
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  16. 요가뱅크&필라테스

    요가가 최고랍니다.^^

    등록한지 벌써 10개월이 되어가네요 요가 덕분 아픈곳도 없구 건강하게 잘 지내고 있답니다. 일하면서 하는거라 매일은 못하지만 나름 시간만 되면 요가 올 생각에 마음이 설레고 좋아요 처음 시작은 체중 감량 목적...
    Date2014.08.09 By장소영 Reply1 Views128 Votes0
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  17. 요가뱅크&필라테스

    드디어 어제 새로 시작!! 하길 잘했네여ㅋㅋ

    학원이 집에서 가까워도 워낙에 운동하는 것을 귀찮아하는 성격탓에~벼르고 벼르다가, 직장 스트레스가 너무 심해서 요가로 정신순환이 필요함을 느껴 퇴근길에 학원에 무조건 가보았는데 딱! 들어가자마자 ~ 깨끗한...
    Date2014.08.06 By우현정 Reply1 Views136 Votes0
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  18. 요가뱅크&필라테스

    현재 한달째 수강하고 있는 수강생입니다^^

    현재 한달째 1주일에 3번씩 수강하고 있는 수강생입니다^^ 다이어트보다 유연성과 근육량을 좀 키우고 싶어 시작했습니다~! 평소 자세가 좋지않아 목 뒷쪽부터 시작해서 척추라인까지 가끔 통증을 느끼곤 했는데요 현...
    Date2014.07.31 By김슬기 Reply1 Views144 Votes0
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  19. 요가뱅크&필라테스

    후기

    저 요가뱅크에서 운동한지 벌써 반년하고도 2개월이 지나고있네요^^ 애 둘낳고 맨날 빌빌거리다가 시작해서..체력키우고 몸좀 만들어야겠다하고 시작한게 묘한 중독아닌 중독성을 가지네요~ 그럴수밖에없는게 몸 체형...
    Date2014.07.28 By오정민 Reply1 Views134 Votes0
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  20. 요가뱅크&필라테스

    임산부 요가 좋아요 ^ㅇ^

    제가 몸이 많이 뻣뻣한 편이라 요가는 안 좋아하는편인데 임신을 해서 시작했는데 너무 좋은것 같아요~~ 몸도 많이 유연해진것 같고 담당 요가 선생님이 신경을 많이 써주셔서 너무 감사해요. 제가 허리랑 목이 안 좋...
    Date2014.07.28 By박수현 Reply1 Views136 Votes0
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