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다이어트 임산부 플라잉 필라테스

학원 후기

  1. 요가뱅크&필라테스

    산본점 후기

    지루한걸 못참는 성격이라 요가가 잘맞을까 고민하다가 한달 먼저 등록해 해보고 너무좋아서 3개월 등록을 다시하게된 요가 일단 사무실에서 오랫동안 앉아있는 1人 인지라 어깨가 많이 아팠는데 요가한후로는 어깨 ...
    Date2012.09.24 By이인애 Reply1 Views51 Votes0
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  2. 요가뱅크&필라테스

    2주 접어들고있어요~

    헬스를 끊었다가 저랑은 뭔가 안맞는것 같아서^^; 몇번 나가지도 않고 그냥 돈 다 버렸었는데 요가뱅크는 꾸준히 잘 나가고 있어요~ 주 3회하려고 갔는데 한번 해보니까 너무 좋아서 5일로 바꿨어요 안산에 다른 핫요...
    Date2012.09.21 By박민주 Reply1 Views62 Votes0
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  3. 요가뱅크&필라테스

    등살이 빠졌어요....

    안녕하세요 저는 요가를 한지 1년이 넘었는데요 끈을수가 없어요. 중독이 되더라구요 몸도 유연해지고 개운하고 허리 통증도 없어지구요 체지방도 많이 빠졋어요. 제가원래 마른 비만이엇는데 이제는 날씬으로 ...
    Date2012.09.14 By박향순 Reply1 Views50 Votes0
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  4. 요가뱅크&필라테스

    요가 좋아요!

    안녕하세요 평소에 운동을 좋아하기는 하지만 헬스는 좀 지겹고 선생님과 함께하는 것이 좋을것 같아 요가에 등록하게 되었습니다. 원래 요가를 배우기는 했었는데, 몇 달 쉬다가 다시 배우려니 몸이 뻣뻣한 느낌이었...
    Date2012.09.14 By천은이 Reply1 Views57 Votes0
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  5. 요가뱅크&필라테스

    한달이 돼어가네요

    일주일에 3번 강의듣는걸로 끈었는데 일땜에 그거마져 나가는게 나름 힘드네요 ㅎㅎ 그래도 간만에 가도 매일 듣는거처럼 편하고 선생님들이 너무 친절하게 잘 가르켜 주십니다 제가 엄청 뻣뻣했는데 유연성도 차츰차...
    Date2012.08.28 By김원영 Reply1 Views44 Votes0
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  6. 요가뱅크&필라테스

    헬스보단 요가

    평소에 자세도 안좋고 잦은 허리통증으로 요가를 하게되었습니다. 사실 다이어트에도 관심이많아서 시작하게 되었네요 :) 미적인 효과도 중요하지만 제 몸이 곧아지고 몸속까지 좋아지길 기대하고있습니다. 핫요가라 ...
    Date2012.08.27 By김정희 Reply1 Views61 Votes0
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  7. 요가뱅크&필라테스

    변비안녕

    변비 치료목적을 간 건아니지만, 핫요가를 열심히 정말 열심히 하니 그날 바로바로 화장실 가더라구요! 물론 핫요가를 하다보니 물도 많이 먹게도ㅣ고, 식단도 중요하죠~ 아무것도 안 먹고 운동만 해도 안 되고 핫요...
    Date2012.08.26 By김재은 Reply1 Views47 Votes0
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  8. 요가뱅크&필라테스

    몸이 풀려서 너무좋아요`

    허리가 안좋앗는데 서서히 좋아지고있어요 너무좋아요 식이요법이랑 병행하면 살도 많이 빠질것같아요 체중을 안재서 모르곗는데 싸이즈는 줄엇어용 ^^ 요가 넘좋아요요요 스트레스도 풀리고 하루라도 요가안하면 몸...
    Date2012.08.10 By김유미 Reply1 Views50 Votes0
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  9. 요가뱅크&필라테스

    요가를 한지,,.,7개월~8개월이지나고

    요가를 허리의 통증으로 하게되었는데...반신반의로 시작했습니다. 한두달은 힘들더라구요...근데 3달부터는 몸이 부드러워지는것도 같고,,식의조절을 하면 체중감량도 되겠다 싶었지만,,, 다이어트목적이아니였기때...
    Date2012.07.20 By김미정 Reply1 Views58 Votes0
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  10. 요가뱅크&필라테스

    주변의 권유를 받고

    주변 직장 동료나 친구중 요가를 하는 분들이 많아서 그 분들의 적극 추천을 받고 요가를 시작하게 되었습니다. 다른 운동은 혼자서 하게 되면 지겹고 잘 안나게 되는 경우가 많았는데 요가는 혼자서도 강사님의 동작...
    Date2012.07.20 By김윤미 Reply1 Views50 Votes0
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  11. 요가뱅크&필라테스

    몸도 건강해 지고 정신도 맑아지는 건강요가

    허리디스크 증세가 장기간 지속되고 통증이 심했었는데 주변에서 요가를 권해서 시작하게 되었습니다. 아직 시작한지 얼마 되지는 않았지만 몸이 가벼워지고 정신이 맑아지는 긍정적인 효과를 보는 것 같습니다. 앞으...
    Date2012.07.20 By김범석 Reply1 Views46 Votes0
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  12. 요가뱅크&필라테스

    핫요가..!! 몸이 알아서 좋다고 하네요

    전 원래 운동을 좋아하는 편이라 이것저것 많이 해봤답니다 그래서 한번만 해봐도 나한테 맞는지 안맞는지가 딱 감이 오거든요 요가는 첨이라 걱정을 했었는데.... 역시나 저한테 맞춤운동처럼 활기를 주었어요 스트...
    Date2012.07.18 By문혜진 Reply1 Views50 Votes0
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  13. 요가뱅크&필라테스

    매일 만족하면서 다니는데, 이제서야 후기를 올립니다^^

    첫느낌이 참 좋았던 깨끗한 산본점~~^^ 첫느낌 그대로 유지하면서 요가뱅크 산본점을 다닌지 곧 한달이 되어가는 새내기입니다. 매일 핫요가를 하는 것보다 힐링, 인요가, 포레스트, 핫요가 등을 차례로 하니까 매일 ...
    Date2012.07.12 By박하영 Reply1 Views50 Votes0
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  14. 요가뱅크&필라테스

    너무너무 고마운 요가뱅크!

    아직 3개월밖에 다니지 않았지만 항상 아팠던 허리랑 골반이 아프지 않아요^^ 일반요가라서 다이어트효과는 기대하지 않았지만 선생님의 친절한 설명을 듣고 천천히 따라하니까 힘들지만 땀도 나고 아프지만 내 몸이...
    Date2012.07.02 By김효경 Reply1 Views52 Votes0
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  15. 요가뱅크&필라테스

    등록 한달 즈음에~~~

    요가뱅크 산본점 등록 후 한달이 지나가네요.. 주로 오전 타임에 수업 받는데, 항상 아침에 나의 몸을 바라보구 사랑하라는 쌤의 말이 기억나네요. 다른 곳에서도 수업받아봤지만, 넓고 쾌적한 수련실과 특히 여성전...
    Date2012.06.22 By이주현 Reply1 Views49 Votes0
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  16. 요가뱅크&필라테스

    거의 한달쯤 되어가네요

    사고후 몸이 굳어져서 다이어트랑 유연성을 더기르고싶어서 바로 상록수점 요가를 배웠는데 핫요가와 일반요가 두개다 듣고있습니다 점점 유연해지는걸 조금씩이나마 느끼고있구요 왠지 성격도 차분해지는것 같아서 ...
    Date2012.06.18 By박요섭 Reply1 Views52 Votes0
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  17. 요가뱅크&필라테스

    산본 요가뱅크 한달 수강^^ 너무 좋아요

    저는 요가를 접한지 굉장히 오래 되었고 다른 요가 학원도 많이 다녀보았어요. 원래 운동을 하던 몸이었지만 작년 1년간 일에 치이면서 전혀 운동을 하지 못하다가 올해 다시 시작하면서 요가뱅크를 다니게 되었어요...
    Date2012.06.11 By권예림 Reply1 Views59 Votes0
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  18. 요가뱅크&필라테스

    큰 변화는 없었지만, 검사결과가 말해주더군요ㅋㅋ

    안녕하세요. 외롭게 혼자 요가를 다니고 있는 24살의 직장인녀입니다. 저는 4월부터 시작했는데요 주 3회, 한달 꽤 꾸준하게 나갔습니다. 운동을 워낙 싫어해서 헬스대신 요가를 선택했었는데요. 주 3회 안에서, 이런...
    Date2012.06.08 By이예원 Reply1 Views54 Votes0
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  19. 요가뱅크&필라테스

    몸이 가벼워지는 시간 ㅎㅎㅎ

    일하고 운동하는게 엄청 힘들었지만 요가 다녀오면 한결 개운한 걸 느낄 수 있었어요 요즘은 일반요가 매력에 푹 빠져있어요 핫요가도 시간 되면 가고요 둘다 매력이 각자 다른거 같아요 핫요가는 땀 빼면서 운동이 ...
    Date2012.06.08 By김다은 Reply1 Views51 Votes0
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  20. 요가뱅크&필라테스

    임산부 요가 너무 좋아요.

    안녕하세요. 임산부 요가를 하고 있는 수강생입니다. 첫째때 다른 지역에서 임산부 요가를 했었는데... 둘째를 임신하고 이쪽으로 이사를 오게 되서 요가 학원이 어디가 좋을지 고민이 되더라구요. 동네에서 알게된 ...
    Date2012.06.08 By이은숙 Reply1 Views57 Votes0
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