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다이어트 임산부 플라잉 필라테스

학원 후기

  1. 요가뱅크&필라테스

    임산부요가해요~

    임신30주째 예비맘이에요~ㅋ 결혼전에도 요가했었는데 임산부요가는 생각도 못했어요~ 그냥 태교잘하고 가볍게걷고 잘먹고 잘자면 되는줄알았는데 저희옆집아주머니가 요가 권해주더라구요~ 훨씬 도움 될꺼라고 하시...
    Date2010.03.12 By김지영 Reply2 Views329 Votes5
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  2. 요가뱅크&필라테스

    다이어트요가

    요가를 넘 좋아해서 항상 직장근처에 등록은하는데 시간이 규칙적이않아서 못나가는날이 더 많았습니다. 돈은 돈데로 아깝고 살은계속 찌고~ㅠㅠ 그러다 집근처에 요가학원이 없나 찾아보다가 요가뱅크를 알게되었어...
    Date2010.03.12 By이지선 Reply4 Views392 Votes6
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  3. 요가뱅크&필라테스

    5개월차의 요가후기요~

    저는 참고로 운동을 좋아하는데 일하는 시간빼고 시간내기가 너무 어려웠다가 일하는 스케줄을 조정해서라도 게으름피지말고 운동을 해야겠다고 다짐했습니다. 그런데 어떤 운동을 해볼까? 하다가 요가학원을 집가까...
    Date2017.04.14 By최진경 Reply3 Views360 Votes0
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  4. 요가뱅크&필라테스

    3개월 후기입니다 :D

    산본점에서 3개월동안 처음 요가를 해보았는데 정말 즐거웠습니다. 요가가 어렵고 지루할 줄 알았는데 몸 교정되는 느낌도 들고 한결 몸이 가벼워지는 기분에 꾸준히 다녔네요. 시설도 깔끔하고 안내도 친절하게 해주...
    Date2017.03.13 By채정원 Reply1 Views95 Votes0
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  5. 요가뱅크&필라테스

    요가 솔직 후기!

    헬스도하고 피티도 받아보고 각종 요가 학원을 다녀봤지만 요가벵크가 제일 짱이네욤 ㅠㅠ 여러 종류에 수업도 있고, 시설 및 도구들도 다 준비해주고 무엇보다 쌤이 진짜 최강이에욤 ㅠㅠ 너무 잘 가르켜주셔서 덕분...
    Date2017.03.03 By김소영 Reply1 Views114 Votes0
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  6. 요가뱅크&필라테스

    꾸분히 해보려구요~~

    어느덧 3개월이 지났네요 원래 체력이 저질이라 아직도 요가 하고나면 힘이 들지만 차츰 나아지겠죠~~ 애 방학이라 오전엔 안되는데 오후시간도 있어서 좀 일찍와서 근육도 풀고 발마사지도 하고 여기오면 시간이 금...
    Date2017.02.22 By박지선 Reply1 Views90 Votes0
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  7. 요가뱅크&필라테스

    요가 후기

    제가 요가 처음 시작할 때 동작이 어려워서 잘 따라가지 못하지 못하면 어떡하지 생각했는데 막상 요가수업을 받으니까 생각보다는 동작을 잘 따라할수 있었던것 같아요ㅎㅎ 요가 선생님이 알기 쉽게 설명해주기도 하...
    Date2017.02.02 By이지윤 Reply1 Views94 Votes0
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  8. 요가뱅크&필라테스

    3개월 수강 후기

    갑자기 찐 살덕에 헬스와 요가 고민많이하다가 요가를 선택 뛰는운동을해야하지만 아직은 뛰는게 부담이되어 요가로 선택했습니다. 3개월분 등록... 1달동안은 아침저녁 타임 2타임 혹은 3타임 몸을 정말못살게 해서 ...
    Date2017.01.06 By권아름 Reply1 Views95 Votes0
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  9. 요가뱅크&필라테스

    앞으로도 쭉~ 요가해야겠어요^^

    건강관리를 위해 운동을 꾸준히해야겠다 생각이 들어서 이것 저것 알아보다가 요가뱅크에 가봤는데 가장 마음에 들었던 부분이 여성 전용이었습니다^^ 그리고 편의 시설도 좋구 깔끔한게 좋았기 때문에 일단 한 달만 ...
    Date2017.01.05 By임희정 Reply1 Views87 Votes0
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  10. 요가뱅크&필라테스

    요가 수업 정말 좋아요~^^

    이번 2학기에 학교 다니면서 운동 병행했는데요. 키도 조금 커졌어요~ 은지샘, 은정샘, 수지샘 다 넘 좋으세요~ 전체 지도 해주시면서 개별 지도도 너무 잘 해주세요. 수업 시작과 끝에 제 몸이 달라지는 게 느껴지고...
    Date2016.12.15 By이경아 Reply1 Views85 Votes0
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  11. 요가뱅크&필라테스

    산본 요가뱅크 수강 후기

    워낙 운동하는 걸 즐겨해서 여러 운동을 했었는데, 요가에 이렇게 다양한 종류가 있는지 처음 알았고 여자들한테 특히 좋은 운동인 것 같아요. 스케줄 역시 유동적으로 관리할 수 있어서 좋았어요. 그래서 더 열정적...
    Date2016.11.22 By김민희 Reply1 Views104 Votes0
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  12. 요가뱅크&필라테스

    산본 요가뱅크 후기

    정말 꾸준히 요가를 하면서 좋은 쌤들 덕분에 몸에 균형도 잡을수 있고 정확한 자세를 체크해주시는 꼼꼼함에 너무 만족스러운 수업을 듣고 있습니다 몸에 독소나 통증이 심하게 있던 부분을 정말 꾸준한 수련을 통해...
    Date2016.11.04 By강정은 Reply1 Views72 Votes0
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  13. 요가뱅크&필라테스

    요가 후기입니다^^

    친구 추천으로 요가뱅크를 다니기 시작했어요~ 원래 허리가 아파서 요가를 시작했는데, 요가 갔다온날은 확실히 허리가 덜 아프네요~ 다른 요가원에 비해 프로그램도 다양하고, 또 쌤들마다 운동 강도도 달라서 선택...
    Date2016.10.18 By이자영 Reply1 Views82 Votes0
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  14. 요가뱅크&필라테스

    산본점 수강후기입니다

    이제 한달넘게 듣고있는데요 시설도 깨끗하고 무엇보다 은정요가강사님이 정말 맘에 들어서 1년으로 강의를 끊었습니다.처음으로 운동이라는것을 제힘으로 시작해보았는데 강의시간엔 제몸이 너무비루해 무척이나힘들...
    Date2016.10.12 By허희정 Reply1 Views77 Votes0
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  15. 요가뱅크&필라테스

    산본점요가 후기입니다~

    근력을 키우고 싶어서 요가 등록 했습니다.^^ 이용한지 얼마 안되었지만 시설도 깔끔하구 무엇보다 선생님들이 친절하게 알려주셔서 처음 수업 할 때도 무리 없이 따라가기 수월했습니다^^ 초급자 분들 요가뱅크 추천...
    Date2016.10.04 By송다연 Reply1 Views83 Votes0
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  16. 요가뱅크&필라테스

    누구나 쉽게 따라 할 수 있는 요가프로그램 ^^

    일하다보니 어깨도 굽고 허리도 굽고 몸은 뻣뻣해지고... 스트레스도 풀고 유연성도 기를겸 시작한 요가! 집 근처에서 가까운 요가 센터를 찾던 중에 요가뱅크 후기가 좋아서 상담받으러 왔는데 상담해주시는 선생님...
    Date2016.09.30 By홍설아 Reply1 Views74 Votes0
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  17. 요가뱅크&필라테스

    다리근력....와우!!!

    대둔산을 등산 하신분은 오르는 산행이 얼마나 험한지 아실겁니다. 가파른 경사로 이어지고 돌작길 오름에 돌층개 오름에 .... 휴~~ 등산 많이 하시는 분들도 케이블카 타고 오르려 하는 대둔산을 석달만에 등산하는 ...
    Date2016.09.21 By박순옥 Reply1 Views83 Votes0
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  18. 요가뱅크&필라테스

    요가 시작한지 3주째

    제가 요가를 시작하게 된 이유는 바로 자세교정 때문인데요. 장시간 책상 앞에 앉아 책을 보다보니 허리와 목이 자꾸만 숙여지고 다리를 꼬는 습관때문에 골반이 틀어져 바지나 치마가 한쪽으로 돌아가곤 해서 였어...
    Date2016.07.28 By심혜인 Reply1 Views82 Votes0
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  19. 요가뱅크&필라테스

    즐거운 요가 시간~

    요가 뱅크에서 요가를 시작한 지 한달이 되었습니다. 근육량이 늘고, 체지방량이 줄고 있는 모습을 확인하니 기분이 좋아요. 아직 플라잉 요가를 도전 못해봤는데, 곧 플라잉 요가에도 도전해보고 싶어요. 요가 선생...
    Date2016.07.14 By김미영 Reply1 Views94 Votes0
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  20. 요가뱅크&필라테스

    요가시작한 후로 몸의 균형이 맞춰져 가는것같네요^^

    처음 요가를 시작할때, 조금은 두려움이 있었어요. 지루하면 어쩌지, 잘 따라하지 못하면 어쩌지,, 근데 막상시작해보니 몸이 쭉쭉펴지는 느낌이랄까, 이 시원한 느낌때문에 시간가는줄 모르며 하게되었고, 그동안 한...
    Date2016.07.14 By정은주 Reply1 Views80 Votes0
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