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다이어트 임산부 플라잉 필라테스

학원 후기

  1. 요가뱅크&필라테스

    임산부 요가 후기입니다~

    이제 곧 있으면 3달 채워가네요~ 고민끝에 등록하여 시작했었는데 꾸준히 하다보니 등록하길 잘했다는 생각이 들었어요. 강사님도 지루하지 않게 매번 새로운 동작들을 추가하여 주시고 중간중간 출산헤 대해 얘기도 ...
    Date2016.09.10 By이경진 Reply1 Views80 Votes0
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  2. 요가뱅크&필라테스

    요가뱅크 후기

    요가뱅크 안산점에서 요가 시작한지 3달 가까이 되어가는데요 헬스만 하다 지루하고 잘 맞지 않아서 요가로 바꿔보았는데 확실히 맞는 운동을 하니 몸도 더 건강해지고 유연성도 생긴 것 같아요 강사님도 너무 좋으시...
    Date2016.08.24 By김보라 Reply1 Views90 Votes0
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  3. 요가뱅크&필라테스

    임산부 요가 후기

    임신하고 붓기때문에 많이 힘들어 시작하게 된 요가^-^ 부어 있는 손과 발 다리.. 요가를 하고 나면 얼마나 개운한지요:::::: 후기가 되면 될수록 요가시간에 맞추어 일상을 계획할 정도로 빼놓을 수 없는 힐링타임 ...
    Date2016.08.23 By유아름 Reply1 Views77 Votes0
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  4. 요가뱅크&필라테스

    임산부요가후기

    어느정도 몸매도잡힌것같고 선생님이 좋아요👍🏻👍🏻 임산부요가 매일매일 시간대가 있었으면 좋겠어요 일주일에 3회라 좀아쉬워용 구래도 꼬박꼬박 잘다니니까 몸이건강해지는 기분이라...
    Date2016.07.13 By김수빈 Reply1 Views80 Votes0
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  5. 요가뱅크&필라테스

    임산부요가 4개월 수강후기

    안산 요가뱅크에서 지난 4개월 간 쭉 수업을 들었어요. 입덧 가시자마자 시작했는데 임신 중 가장 잘한 결정이라고 생각합니다. 처음에는 고난위도(?) 동작들을 저보다 훨씬 배도 많이 나온 임산부 선배들이 소화해내...
    Date2016.07.10 By송주연 Reply1 Views76 Votes0
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  6. 요가뱅크&필라테스

    역쉬 요가가 짱임...

    이것저것 여러가지 운동을 해봐도.. 역쉬 요가가 짱인 것을 이번에 확실히 느끼네요.. 다소 지루한 면이 있어서 중도에 포기하고 포기하고를 반복하다가... 그래도 결국에 찾는 건 요가 뿐... 이젠 없어서는 안될 생...
    Date2016.07.08 By김은정 Reply1 Views76 Votes0
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  7. 요가뱅크&필라테스

    바쁜 하루 한시간이 아깝지 않습니다!

    직장나가기전에 한시간동안 요가를 하고 나가면 피곤한것 보다 오히려 몸이 더 개운해짐을 느낍니다. 안쓰던 근육을 쓰다보니 잔근육도 생기는거 같고 체력도 생기는 느낌입니다. 체중의 변화는 아직 모르겠지만 식단...
    Date2016.07.02 By정인숙 Reply1 Views63 Votes0
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  8. 요가뱅크&필라테스

    유연해 지는것을 느낍니다!

    이제 5주차 되어가는데 중간에 시험기간이고 여행이고 많이빠져서 처음 몇주다닐때보다 요즘 몸이 굳었습니다ㅠㅠ그래서 방학때는 더 열시히 다니려구요! 그만큼 쉬면 안돼고 꾸준히 해야한다는 것을 느꼈습니다! 할...
    Date2016.07.02 By김은현 Reply1 Views69 Votes0
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  9. 요가뱅크&필라테스

    안산 임산부 요가 후기

    임신을 하고 직장을 다니면서 몸 관리를 소홀히 하다가 33주가 되어서야 쉬면서 몸 관리에 관심을 갖게 되었습니다. 다행히 집 주변에 임산부 요가가 있어서 기쁜 마음에 신청하였고 실제로 해 보니 집에서 혼자 하는...
    Date2016.06.24 By이지원 Reply1 Views78 Votes0
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  10. 요가뱅크&필라테스

    임산부요가 좋아요~

    안녕하세요~ 임산부 요가를 열심히 다니고 있는 산모입니다. 평소에 운동이랑 담 쌓고 살던 제가 출산을 앞두고 임산부 요가를 알게되어 시작했는데 왜 진작 시작하지 않았는지.. 너무 후회가 됩니다. 매일 정해진 시...
    Date2016.04.27 By이남민 Reply1 Views71 Votes0
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  11. 요가뱅크&필라테스

    요가 후기입니다:)

    요가뱅크 다닌지 3개월 조금 넘었네요. 저는 체형교정때문에 요가를 시작했는데, 효과를 제대로 느끼고 있어요! 자세도 많이 좋아지고 더불어 호흡량도 늘어서 좋아요. 전에는 계단을 조금만 올라도 숨이 금방 차서 ...
    Date2016.04.11 By김미진 Reply1 Views85 Votes0
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  12. 요가뱅크&필라테스

    안산 요가뱅크 후기

    요가뱅크에서 요가를 시작한지 벌써 4개월정도 되었네요. 안산 요가뱅크는 전반적으로 시설도 굉장히 깔끔하고 선생님들이 너무 친절하고 디테일하게 잘 알려주셔서 좋아요. 처음에는 조금 낯설기도 하고 걱정이 많았...
    Date2016.04.11 By정숙희 Reply1 Views69 Votes0
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  13. 요가뱅크&필라테스

    임산부 요가 좋아요

    임신 전 요가를 5,6개월정도 했더니 생리불순이 사라졌고 그 덕분에 35살 나이에 늦은 임신이 되었어요 임신이 되고 나니 원래 다니던 요가학원에서는 임산부를 꺼려해 다른 곳을 알아 보던중 여기 요가학원에 등록...
    Date2016.04.01 By한송이 Reply1 Views63 Votes0
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  14. 요가뱅크&필라테스

    요가뱅크를 다니면서

    요가를 처음하는 저에게 무척 어렵지만 너무나도 좋은 경험이었습니다. 30대 후반인 저는 예전부터 몸의 라인을 잡아보기 위해 요가를 하고 싶었지만 중도에 포기한 주변의 제 친구들 때문에 시작하기 두려웠습니다. ...
    Date2016.03.08 By정민국 Reply1 Views185 Votes0
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  15. 요가뱅크&필라테스

    안산점 후기

    저는 20대여성인데요 운동에는 관심이 없어서 단 한번도 요가나 머 헬스 이런 운동에 끊어본적이 한번도 없었습니다. 그런데 하는일이 피부관리사 인데 항상 몸쓰는 일을 해서 그런지 너무 몸이 뻐근하더라고요 그래...
    Date2016.03.08 By김보미 Reply1 Views210 Votes0
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  16. 요가뱅크&필라테스

    임산부요가 후기~

    임신전부터 요통과 골반통증,다리절임으로 고생하던 중에 요가를 배우게 되었어요. 몸이 아파서 둘째 생각도 안했는데 요가를하면서 몸이 좋아지는 걸 느끼고 둘째를 계획하게 되었지요. 벌써 10개월째 운동을 하고있...
    Date2016.02.24 By남미옥 Reply1 Views142 Votes0
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  17. 요가뱅크&필라테스

    산본 요가뱅크 임산부 요가 후기 ^^

    추운 겨울에 임산부가 할 수 있는 운동이 한정적이라서 어떤 운동을 어떻게 시작할지 고민을 많이 했어요. 걷기 운동이 좋다고 하는데 요새는 너무 추워서 실내 운동 중심으로 알아보았지요. 처음에는 지역 센터에서...
    Date2016.02.05 By박미정 Reply1 Views833 Votes0
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  18. 요가뱅크&필라테스

    임산부요가 좋아요^-^

    12월까지는 직장을 다니느라 1월부터 휴직들어와 시작했어요. 이제 한 달 되어가네요~! 전 이제 34주라 8개월 후반부, 거의 9개월부터 시작한 셈이라 너무 아쉬울 정도로 강의가 좋아요^^ 보니까 아직 배가 안 나오신...
    Date2016.01.27 By원은실 Reply1 Views585 Votes0
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  19. 요가뱅크&필라테스

    산보 요가뱅크 후기 올립니다 ^^

    안녕하세요. 요가 시작한지 한달 지나고 수업 연장하며 후기 올려봅니다 ~ 아주 예전에 두달정도 요가 수업 받아본 경험이 있어서 큰 기대 안했는데 첫수업 명상 시간에 나온 콜드플레이 노래에 한번 감동하고 알차고...
    Date2016.01.19 By최소영 Reply1 Views897 Votes0
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  20. 요가뱅크&필라테스

    너무너무 만족합니다!!!!

    산본점에서 임산부요가를 1주일 했습니다. 선생님도 너무너무 친절하시고 직원분들 모두 친절하시고 강의 프로그램구성도 매우 알차며 시설도 너무너무 좋아서 매우 대 만족합니다.!!!! 임신했다고 해서 그동안 하던 ...
    Date2016.01.15 By김은경 Reply1 Views705 Votes0
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