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다이어트 임산부 플라잉 필라테스

학원 후기

  1. 요가뱅크&필라테스

    산본점 수강후기입니다^^

    저는 친언니를 통해서 요가뱅크를 알게 되었고 작년12월에 한 달 반정도하고 개인사정으로 인해서 한 달을 쉬게 되었습니다. 그리고 다시 운동을 하려고 알아보는데 헬스장이나 다른 요가 학원들이 눈에 들어오지 않...
    Date2013.03.28 By박혜진 Reply1 Views1519 Votes5
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  2. 요가뱅크&필라테스

    바꿔볼까 하다가 다시 찾게되요^^

    요가를 다시 시작한지도 일년이 되었어요.작년 11월에 산본으로 이사와서 지내다보니 시간은 빠르게 흘렀지만 뭔가 허전하기도 하고, 반복되는 일상에 지쳐가고 있었어요. 지켜보던 신랑이 요가를 권하더라구요.쌍둥...
    Date2013.03.27 By김윤주 Reply1 Views937 Votes4
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  3. 요가뱅크&필라테스

    시간이 아깝지 않아요~!

    저는 고등학교 2학년이라 공부할 시간도 빠듯한데, 엄마께서 요가를 하자고 하셔서 처음에는 엄~청 망설였다...ㅠ 그런데 엄마는 나에게 운동부족이라고 체력이 되어야 공부도 더 잘할 수 있다고 하시면서 반강제로 ...
    Date2013.03.20 By최나윤 Reply1 Views1006 Votes4
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  4. 요가뱅크&필라테스

    갱년기 극복에 좋아요!

    요즘 모든 일에 의욕이 떨어지고 옆구리, 등, 허리에 군살이 너무 많아져서 더 우울해 졌어요..... 그런데 주위에서 요가를 추천해서 3개월전부터 시작했는데, 처음에는 조금 힘들고 귀찮았지만 이제는 몸이 변하는 ...
    Date2013.03.19 By윤혜원 Reply1 Views879 Votes4
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  5. 요가뱅크&필라테스

    임산부요가 좋아요

    2개월째하는데요 지금 임신7개월이고요 5개월조금 안되서부터 했었어요 하고나면 시원하고 좋아요 몇일 쉬었더니 몸무게가 엄청 불었어요;; 꾸준히해야겠네요 ㅎㅎ 첫아이때도 요가열심히 했었는데 아이낳는데 많은 ...
    Date2013.03.13 By안경주 Reply1 Views852 Votes4
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  6. 요가뱅크&필라테스

    출산 후 몸이 안좋아시진 분들 요가 추천해요~

    산본점에 3개월째 다니고 있는 회원입니다. 아이를 낳고 몸이 너무 안좋아 운동을 시작하게 되었는데 깨끗한 샤워 시설과 친절하신 선생님 덕분에 기분 좋게 수업을 들을 수 있습니다. 워낙 뻣뻣한 몸이라 스트레칭 ...
    Date2013.03.11 By백여진 Reply1 Views958 Votes4
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  7. 요가뱅크&필라테스

    임산부 요가반 다니고있습니다!

    임신 20주정도에 접어들면서 시작했습니다~ 요가는 임신전에도 해보긴했지만 확실히 일반 요가와 임산부 요가는 다르네요^^ 선생님도 잘 가르쳐주시고, 시설도 만족합니다!! 하고나면 확실히 몸이 좀 가벼워지는 느낌...
    Date2013.03.04 By안선경 Reply1 Views902 Votes4
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  8. 요가뱅크&필라테스

    임산부 요가 시원해요~~^^

    안산점에 요가 등록한 지 1달 정도 되어가네요~~ 임신 전에는 운동도 열심히 했었는데, 임신한 후에는 움직이기도 귀찮아지고 운동도 자주 안하게 되서 요가를 배우게 되었어요~ 임산부 요가는 아가에게 듣기 좋은 음...
    Date2013.02.27 By윤지우 Reply1 Views851 Votes4
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  9. 요가뱅크&필라테스

    임산부 요가 시원해요~~^^

    안산점에 요가 등록한 지 1달 정도 되어가네요~~ 임신 전에는 운동도 열심히 했었는데, 임신한 후에는 움직이기도 귀찮아지고 운동도 자주 안하게 되서 요가를 배우게 되었어요~ 임산부 요가는 아가에게 듣기 좋은 음...
    Date2013.02.27 By윤지우 Reply1 Views821 Votes4
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  10. 요가뱅크&필라테스

    키도 크고 피부도 좋아졌어요^^

    핫요가 두 달째 듣고 있어요. 인바디 검사하고 두 달만에 키가 좀 컸네요.ㅋ 30대 초반인데 숨어 있던 키가 커졌어요. 많이는 아니지만 자세교정이 된 것 같아 기분이 좋네요^^ 피부도 칙칙한 편이었는데 핫요가하고...
    Date2013.02.25 By부선영 Reply1 Views1077 Votes4
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  11. 요가뱅크&필라테스

    이곳이군여 ㅋㅋ

    요가뱅크 너무 좋아요 유일하게 다이어트랑 병행해서 성공한 곳이예요 헬스강사랑 거액 들여 pt까지 했음에도 실패한 다이어트ㅠㅜ 누가 핫요가 해보라 해서 택한곳이 바로 요가뱅크 이곳에서 12키로 감량에 성공 했...
    Date2013.02.25 By이지근 Reply1 Views928 Votes4
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  12. 요가뱅크&필라테스

    다이어트와 건강에좋으요가~~

    전 한달조금 넘게 산본요가뱅크에서 요가를 하는중인데요...핫요가가너무좋아요...ㅎ 나이가이제 30대중반을 넘어가서인지 뱃살 팔뚝살군살이많은데요...한달밖에 안되었는데도 몸매에바로효과가..ㅎ 특히 땀을쫙흘리...
    Date2013.02.13 By이미령 Reply1 Views970 Votes4
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  13. 요가뱅크&필라테스

    요가 잼있어요~~~^^

    안녕하세요~~! 11월부터 수강중인데 오늘 첨으로 방문했어요. 걱정하면서 시작했는데 할수록 잼있고 우선은 자세가 잡히는것 같아요. 6시에 퇴근해서 수업에 들어가기 위해 땡순이라는 별명도 얻었습니다. 등이 엄청 ...
    Date2013.02.12 By최영순 Reply1 Views875 Votes4
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  14. 요가뱅크&필라테스

    오늘첫수업이였어요~

    혼자다닌다는것과 학원과가깝진않아서조금망설이고 헬스나다른운동을할까생각도해봤는데 유연성응기르고싶어서요가를선택했고 문의도해봤는데 너무친절하셔서 하게되었어요 오늘처음으로핫요가를시작하게되었는데 첨...
    Date2013.02.07 By최경하 Reply1 Views1173 Votes5
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  15. 요가뱅크&필라테스

    1달만에 5kg 감량

    키가 172에 몸무게 60키로 정도를 항상 유지하다가 직장을 다니게 되면서 몸이 좀 부었는데, 사실 무서워서 체중계 위에는 올라가지도 못했었습니다. 불규칙한 습관도 습관이겠지만, 핯가 자주 붓는 걸 보면, ...
    Date2013.02.07 By김신 Reply1 Views1379 Votes5
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  16. 요가뱅크&필라테스

    어느덧 한달이지났당

    ^^.... 우왕 후기다 한달끊어놓고 몇번나갔는지 손가락으로 셀수있는데 후기라도 써야지 ㅠㅠ 골반에 통증이 심해서 친구추천으로 요가뱅크를 다니게 되었죠 상담할때부터 뭔가 여기 괜찮다 했는데 강사쌤들도 친절하...
    Date2013.02.05 By최가을 Reply1 Views878 Votes4
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  17. 요가뱅크&필라테스

    한달동안 요가 체험기~ !

    안녕하세요~ 요가뱅크에서 재미나게 요가하고 후기올려요 추운겨울, 꽁꽁 싸매고 집에만 있지 않으려고 요가뱅크에 등록했는데, 정말 잘한것 같아요~ 우선 수련실이 넓어서 사람이 많아도 답답하지 않았고 요가강사님...
    Date2013.02.03 By현숙원 Reply1 Views1058 Votes4
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  18. 요가뱅크&필라테스

    요가 너무 재밌어요!!!

    처음배워보는 요가인데도, 항상 재밌고 늘 수강시간이 기다려져요 ㅎㅎㅎㅎ 요가가 끝나고나면 뿌듯하고 건강해지는 느낌들 흐흐 선생님도 친절하시고 한명 한 명 봐주시면서 가르쳐주셔서 너무 감사해요 ㅋㅌ직원분...
    Date2013.01.24 By김민지 Reply1 Views1157 Votes5
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  19. 요가뱅크&필라테스

    임산부요가 좋아요.

    4개월부터 시작했는데 벌써 8개월에 접어들어가네요. 임산부요가를 하고나면 몸도 마음도 편안해지는 것 같아서 꾸준히 하고 있어요. 강사님도 편안하시고 분위기도 좋고 아이와 둘이 함께하는 요가 시간이 참 소중...
    Date2013.01.23 By진송이 Reply1 Views913 Votes4
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  20. 요가뱅크&필라테스

    요가처음해봐요

    지인으로부터 핫요가를 시작한후 너무 활력이 되고 피로도 풀리고 일끝나고 요가하면서 스트레스 해소도 된다며 강력추천 하여 시작하게 되었습니다. 처음에는 다리도 후들거리고 중심잡기 힘들었지만 2주쯤 지나자 ...
    Date2013.01.21 By강민형 Reply1 Views991 Votes4
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