학원 후기
-
Read More요가뱅크&필라테스
근력도 늘고 자세교정에도 도움이되었어요~
막연하게 운동해서 체력을 길러보자! 해서 시작하게 되었지만 4개월 동안 수강하며 굳어있던 신체가 유연해지고 땀흘리며 스트레스도 해소할수있는 시간이였어요 여자에게는 다른 운동보다 요가가좋다는 말 많이 들었... -
Read More
산본 요가뱅크 핫요가 추천합니다
어릴땐 그냥 마른게 좋았는데 나이가 먹다보니 체력이 달리는게 확실히 느껴지더라구요. 운동은 해야겠는데 헬스장은 자신이 없어 여기저기 찾아보니 대세는 핫요가라면서요? 탄력과 라인 둘다 잡아준다는 말에 혹해... -
Read More요가뱅크&필라테스
산본 요가뱅크 후기^^
살 빼기 위해서 요가를 선택하게 됬어요... 처음 접하는데 잘 할수있을까 많이 걱정했는데 선생님들 너무 친절하시고 잘 가르켜주셔서 너무 즐겁게 운동하고 있어요~ 종아리 마사지랑 다이어트 캡슐도 무료로 ... -
Read More요가뱅크&필라테스
산본 요가뱅크 후기입니다^^
책상에 오래 앉아서 근무하다보니 자세가 많이 안좋아졌고 밤엔 잠들기도 힘들 정도로 골반 통증이 심해서 힘들어 하던 중 자세교정을 해보고자 요가 학원을 알아봤는데 요가뱅크가 산본 요가학원 중에선 가장 부담가... -
Read More요가뱅크&필라테스
요가뱅크 수강 후기~
평소 운동을 해야겠다는 생각은 많았지만 운동을 별로 좋아하지 않아 늘 언젠가 해야지 맘만 먹고 있다가 요가 상담을 받고도 고민을 하던중... 1회 체험 기회를 주어 요가라는 것을 처음 접하게 되었어요 요가 동작 ... -
Read More요가뱅크&필라테스
요가 후기에요~
불규칙한 근무를 많이 하다 보니 평소 몸이 피곤하고 스트레칭이 많이 필요한 편이에요. 전에도 요가를 한달정도하다 못하고 요가뱅크에서 다시 시작하게 되었어요~ 일단 시설이 깔끔해서 좋았고 직원분들이 되게 친... -
Read More요가뱅크&필라테스
임산부요가 좋아요~
안녕하세요~ 임산부 요가를 열심히 다니고 있는 산모입니다. 평소에 운동이랑 담 쌓고 살던 제가 출산을 앞두고 임산부 요가를 알게되어 시작했는데 왜 진작 시작하지 않았는지.. 너무 후회가 됩니다. 매일 정해진 시... -
Read More요가뱅크&필라테스
요가 후기입니다:)
요가뱅크 다닌지 3개월 조금 넘었네요. 저는 체형교정때문에 요가를 시작했는데, 효과를 제대로 느끼고 있어요! 자세도 많이 좋아지고 더불어 호흡량도 늘어서 좋아요. 전에는 계단을 조금만 올라도 숨이 금방 차서 ... -
Read More요가뱅크&필라테스
안산 요가뱅크 후기
요가뱅크에서 요가를 시작한지 벌써 4개월정도 되었네요. 안산 요가뱅크는 전반적으로 시설도 굉장히 깔끔하고 선생님들이 너무 친절하고 디테일하게 잘 알려주셔서 좋아요. 처음에는 조금 낯설기도 하고 걱정이 많았... -
Read More요가뱅크&필라테스
산본요가뱅크 후기
다이어트를 목적으로 시작했지만 솔직히 살은 많이 빠지지 않았다. 그러나 다양한 요가프로그램(핫요가, 플라잉, 워킹, 필라테스, 비트등)과 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어주어 체지방도 빠지고 몸도 한결 가벼워져 ... -
Read More요가뱅크&필라테스
임산부 요가 좋아요
임신 전 요가를 5,6개월정도 했더니 생리불순이 사라졌고 그 덕분에 35살 나이에 늦은 임신이 되었어요 임신이 되고 나니 원래 다니던 요가학원에서는 임산부를 꺼려해 다른 곳을 알아 보던중 여기 요가학원에 등록... -
Read More요가뱅크&필라테스
요가뱅크를 다니면서
요가를 처음하는 저에게 무척 어렵지만 너무나도 좋은 경험이었습니다. 30대 후반인 저는 예전부터 몸의 라인을 잡아보기 위해 요가를 하고 싶었지만 중도에 포기한 주변의 제 친구들 때문에 시작하기 두려웠습니다. ... -
Read More요가뱅크&필라테스
안산점 후기
저는 20대여성인데요 운동에는 관심이 없어서 단 한번도 요가나 머 헬스 이런 운동에 끊어본적이 한번도 없었습니다. 그런데 하는일이 피부관리사 인데 항상 몸쓰는 일을 해서 그런지 너무 몸이 뻐근하더라고요 그래... -
Read More요가뱅크&필라테스
임산부요가 후기~
임신전부터 요통과 골반통증,다리절임으로 고생하던 중에 요가를 배우게 되었어요. 몸이 아파서 둘째 생각도 안했는데 요가를하면서 몸이 좋아지는 걸 느끼고 둘째를 계획하게 되었지요. 벌써 10개월째 운동을 하고있... -
Read More요가뱅크&필라테스
산본 요가뱅크 임산부 요가 후기 ^^
추운 겨울에 임산부가 할 수 있는 운동이 한정적이라서 어떤 운동을 어떻게 시작할지 고민을 많이 했어요. 걷기 운동이 좋다고 하는데 요새는 너무 추워서 실내 운동 중심으로 알아보았지요. 처음에는 지역 센터에서... -
Read More요가뱅크&필라테스
임산부요가 좋아요^-^
12월까지는 직장을 다니느라 1월부터 휴직들어와 시작했어요. 이제 한 달 되어가네요~! 전 이제 34주라 8개월 후반부, 거의 9개월부터 시작한 셈이라 너무 아쉬울 정도로 강의가 좋아요^^ 보니까 아직 배가 안 나오신... -
Read More요가뱅크&필라테스
산보 요가뱅크 후기 올립니다 ^^
안녕하세요. 요가 시작한지 한달 지나고 수업 연장하며 후기 올려봅니다 ~ 아주 예전에 두달정도 요가 수업 받아본 경험이 있어서 큰 기대 안했는데 첫수업 명상 시간에 나온 콜드플레이 노래에 한번 감동하고 알차고... -
Read More요가뱅크&필라테스
너무너무 만족합니다!!!!
산본점에서 임산부요가를 1주일 했습니다. 선생님도 너무너무 친절하시고 직원분들 모두 친절하시고 강의 프로그램구성도 매우 알차며 시설도 너무너무 좋아서 매우 대 만족합니다.!!!! 임신했다고 해서 그동안 하던 ... -
Read More요가뱅크&필라테스
핫요가가 제일 재밌어요
요가나 헬스같은거 한번도 해본적 없어서 한달만 수강신청했는데 생각보다 너무 잘맞는것 같아서 두달넘게 꾸준히 다니고 있어요~ 지난 연말에 잠시 소홀하게 출석했던것 빼면 몸에 확실히 변화가 있어서 넘 뿌듯하네... -
Read More요가뱅크&필라테스
시설깔끔
필라테스 위주의 운동을 하다가 요가가 해보고 싶어서 우선 3개월 등록했습니다. 3개월 등록하니까 플러스 1개월해주네여... 시설은 깔끔하고 편리하게 잘 되어있습니다. 다이어트 캡슐과 사이클 발맛사지기계등의 부...
