편안한 몸풀기
전 지금 반비틀기 자세중..
굳은 몸을 풀어주는 임산부 요가
거실에서 편하게..
아이와 함께~
산후요가...
요가를 시작하면서....
임산부다이어트부터 산후,그리고 지금 다이어트 요가까지!
산후요가를 마무리하며~
다이어트 요가..
두번째입니다
산후요가! 집에서 아기 재우고 너무 좋아요~~