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49분 57초┃정다영┃바랠을 활용한 근력운동 기구필라테스 강의 업데이트!
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48분 43초┃정다영┃콤비리포머 캐딜락 활용운동2 기구필라테스 강의 업데이트!
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541
49분 10초┃정다영┃콤비리포머의 캐딜락 활용운동1 기구필라테스 강의 업데이트!
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53
540
55분 25초┃김민정┃캐딜락+볼 복부,등,엉덩이 팔 다이어트 기구필라테스 강의 업데이트!
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51
539
51분 40초┃김민정┃리포머 팔 복부 등근육 강화 기구필라테스 강의 업데이트!
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49
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52분 21초┃정다영┃리포머 박스활용 다양한 동작 기구필라테스 강의 업데이트!
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59
537
50분 16초┃정다영┃리포머로 기본적인 운동 기구필라테스 강의 업데이트!
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51분 59초┃김민정┃캐딜락으로 고관절 운동 기구필라테스 강의 업데이트!
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46분 57초┃김민정┃리포머로 복부와 엉덩이 강화 기구필라테스 강의 업데이트!
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58분 21초┃권희진┃리포머를 활용한 척추정렬 바른호흡과 자세 기구필라테스 강의 업데이트!
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533
61분 11초┃정다영┃체어를 이용한 한시간 수업 기구필라테스 강의 업데이트
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532
54분 26초┃김민정┃바랠을 이용한 한시간 수업 기구필라테스 강의 업데이트
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358
531
56분 46초┃권희진┃바랠과 리포머를 활용한 수업 기구필라테스 강의 업데이트
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290
530
52분 50초┃이지현┃콤비리포머 사용하기 (기구필라테스 강좌 신설 업데이트)
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62분 03초┃리아┃하타+밸런스 근력증강 파워요가 고급반 업데이트
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53분 13초┃장혜정┃호흡과 동작 빈야사 업데이트
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527
59분 25초┃권희진┃코어,호흡,기초 배우기 필라테스 업데이트
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31
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63분 35초┃리아┃척추풀기 힐링요가 고급반 업데이트
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63분 16초┃김빛나┃앉아서부터 선동작연결2 빈야사요가 업데이트
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9087
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63분 53초┃리아┃면역강화, 전신근력, 척추풀기 업데이트 (다이어트 건강요가 학원강의) [링크]
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