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Before & After

2012.04.26 11:23

장희 ♥ 회원님 4주간의 체지방-2.7kg 감량성공~~

유지희
조회 수 2053 추천 수 0 댓글 1




[YogaBank. 요가뱅크]
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    유지희 2012.04.26 11:34
    회원님 ~~몸의 건강함과 바디라인이 점점 잡혀가고 있네요 .빠짐없이 출석 잘해주시더니 너무 좋은 효과를 보셨어요~^^비만에서 통통체형으로 이동하셨구요. 겉보기 비만도도 과체중에서 표준으로 이동.또 체지방률 평가도 비만에서 경도비만으로 이동하셨습니다~ 회원님 못지않게 저도 기분이 좋네요~ㅋㅋ
    체중은 무려 -3.1kg이나 감소하셨고 체지방도 -2.7kg 이나 감량하셨습니다. 체중과 체지방이 감소하시면서 겉보기 비만도 -1.0kg 감량하셨구요 체지방률은 무려 -2.8%가 감소되시면서 거의 3배의 효과를 보셨답니다~내장지방과 복부지방 수치도 감소하셨구요 요가를 꾸준히 하셔서 체력도 증가하셨네요.날씨가 점점 더워지고있으니까 조금더 힘내셔서 여름을 더욱더 이쁘게 보내시길 기대해볼께요
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  1. 장희 ♥ 회원님 4주간의 체지방-2.7kg 감량성공~~

  2. 공유♥ 회원님의 4주간 체지방 감량기~~

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  14. -2.4kg 감량 이은♥ 회원님 ^^

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  16. 5주만에 부족한근육량증가,체지방 -2.2kg감량하신 박은♥ 회원님*^^*

  17. 박규♥회원님의 5주간 체지방 - 2.8kg감량기^^*

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  20. 4주만에 체지방이 -1.8kg감소하여 마른비만에서 표준체형으로 이동하신 한겨♥ 회원님^^*

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