목을 스트레칭하거나 의자에 앉아서 하는 동작들이
따라하기도 쉽고 시원하네요.
강사님 목소리도 수련을 하시는듯 심오하게 들립니다.
따라하기도 쉽고 시원하네요.
강사님 목소리도 수련을 하시는듯 심오하게 들립니다.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 8 | 오피스요가 | 오피스 요가 4 | 이현자 | 2012.09.04 | 1521 |
| 7 | 오피스요가 | 사무실 요가 5 | 정정수 | 2011.04.07 | 1443 |
| 6 | 오피스요가 | 오피스요가 참 좋습니다. | 한선미 | 2008.12.25 | 774 |
| 5 | 오피스요가 | 오피스에서 하는 요가 | 한희수 | 2008.10.21 | 823 |
| 4 | 오피스요가 | 오피스 요가 4 | 이현자 | 2012.09.04 | 754 |
| 3 | 오피스요가 | 사무실 요가 5 | 정정수 | 2011.04.07 | 1169 |
| 2 | 오피스요가 | 오피스요가 참 좋습니다. | 한선미 | 2008.12.25 | 674 |
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