목을 스트레칭하거나 의자에 앉아서 하는 동작들이
따라하기도 쉽고 시원하네요.
강사님 목소리도 수련을 하시는듯 심오하게 들립니다.
따라하기도 쉽고 시원하네요.
강사님 목소리도 수련을 하시는듯 심오하게 들립니다.
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1671 | 산후요가 | 변비까지 사라져요 | 문경순 | 2008.10.28 | 553 |
| 1670 | 다이어트 | 효과톡톡히보고있네요 | 한경미 | 2008.10.28 | 587 |
| 1669 | vip전체학과 | 산후요가 시작해서 82kg에서 65kg 로 50일만에 ^^ | 박은지 | 2008.10.27 | 1308 |
| 1668 | 임산부요가 | 좋네요 | 최정남 | 2008.10.27 | 572 |
| 1667 | 임산부요가 | 참 좋으네요~ | 이정령 | 2008.10.25 | 575 |
| 1666 | 다이어트 | 좋아요~ | 한보름 | 2008.10.25 | 636 |
| 1665 | 임산부요가 | 기대이상입니다. | 남기영 | 2008.10.24 | 572 |
| 1664 | 임산부요가 | 정말 좋습니다. | 조민영 | 2008.10.23 | 546 |
| 1663 | 다이어트 | 다이어트요가 8개월째^_^ 좋아요 | 정애나 | 2008.10.23 | 592 |
| 1662 | vip전체학과 | 기대이상입니다. 강사님스타일도 사람을 집중시키네요... | 김미용 | 2008.10.22 | 729 |
| 1661 | vip전체학과 | 온몸이 쑤셔요 ㅠㅠ | 이영화 | 2008.10.22 | 592 |
| 1660 | 산후요가 | 산후 요가 시작하길 정말 잘한거 같아요.. | 안다혜 | 2008.10.22 | 575 |
| » | 오피스요가 | 오피스에서 하는 요가 | 한희수 | 2008.10.21 | 689 |
| 1658 | 임산부요가 | 집에서 따라하기도 좋구 정말 좋습니다 | 김수진 | 2008.10.21 | 574 |
| 1657 | 임산부요가 | 원하는 시간에 저렴한 가격으로 큰효과를 볼수 있어서 넘 좋네요 | 이민정 | 2008.10.21 | 614 |
| 1656 | 산후요가 | 산후요가 저에게 딱이에요 | 한대영 | 2008.10.21 | 547 |
| 1655 | 임산부요가 | ^^ | 박경애 | 2008.10.20 | 581 |
| 1654 | 필라테스 | 복부에 자극이... | 김미선 | 2008.10.20 | 616 |
| 1653 | 산후요가 | 산후요가 해보세요~~^^ | 이은영 | 2008.10.19 | 601 |
| 1652 | 다이어트 | 역시 선택하길 잘했어!!! | 백용순 | 2008.10.18 | 623 |